懶人就愛這早餐,簡單易上手,香軟美味,健康營養,再也不用買啦

麵包 美食 漢堡 芝麻 雞蛋 沙拉醬 麵包機 牛奶 煎蛋 水果 零落的美食生活 2019-04-06
懶人就愛這早餐,簡單易上手,香軟美味,健康營養,再也不用買啦

我家的老老少少都是麵食愛好者,早餐自然也是麵食居多。爸媽家愛吃小面,而我家則更愛這種懶人營養早餐——漢堡包。週末或者平時有空的時候,把麵包做好,早上起床刷牙後,拿起麵包就能吃啦。若是起晚了,還能把麵包帶去公司或者帶去學校吃。吃麵包的同時,搭配一杯熱牛奶,一些水果,一個白煮蛋,就非常營養啦。

兒子早餐就愛這種麵包,比饅頭暄軟,還比饅頭香,色澤金黃,芝麻香味濃,聞起來就特別誘人。再用手捏一捏麵包,飽滿有彈性,柔軟十足,撕著吃還有拉絲效果哦。兒子通常是一邊玩,一邊吃麵包,一不注意就能吃下3-4個。

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我做麵包的方法依然是非常簡單直接的。麵糰和好,就整形,然後發酵,烘烤。和麵不用黃油,也不用後油法。採用1次發酵法,做出來的麵包依然鬆軟拉絲,噴香美味。關鍵是自己做的麵包真材實料,健康營養,做法也算得上簡單易上手。所以麵包再也不用買啦,跟著我做麵包,新手也能100%成功,不學就虧大啦~

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漢堡包——兒子早餐就愛它,比饅頭暄軟,還比饅頭香,做法簡單,不學就虧了

麵包配方:高筋麵粉130g,雞蛋25g,牛奶70g,玉米油10g,細砂糖15g,即發酵母粉2g,鹽1g(可做6個漢堡包)

輔助食材:白芝麻60g

模具:chefmade 五寸不沾漢堡模(WK9024)

烤箱溫度、時間:上下火180度,15分鐘

做法:

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1、將麵包配方里的所有材料都放入麵包機內膽,啟動2次“和麵”程序,時間為24分鐘;

2、“和麵”程序結束後,檢查麵糰的“手套膜”狀況,方法:揪出一塊麵團,一邊慢慢拉扯,一邊轉動,拉開的麵糰薄、大、透亮、有韌性,不易破洞即可;

3、將麵糰分成6份,分別揉圓後,覆蓋保鮮膜,鬆弛片刻;

4、揉麵墊上撒上白芝麻;

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5、給麵糰頂部刷水,然後蘸上白芝麻;

6、將麵糰放進漢堡模具裡;

7、將漢堡模具放在溫暖溼潤的地方,讓麵糰發酵至2倍大;

8、烤箱上下火180度預熱後,將模具放入烤箱中層;烘烤15分鐘;麵包上色後,可蓋上錫紙;

程序結束後,將漢堡麵包取出;【漢堡包】就做好啦。可以直接吃,也可以夾上煎蛋、火腿片、生菜,沙拉醬,做成漢堡。

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小貼士:

1、烤箱溫度可根據自家的烤箱功率及脾氣自行調節;

2、零落的美食生活(零落美食),美食專欄原創作者。關注我,我會與大家分享更多美食的簡單做法!如果您喜歡,請一定要轉發,您的轉發對我很重要!

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