如何做出一隻“金燦燦”的整雞?肉嫩得一扒就爛,橙香四溢

如何做出一隻“金燦燦”的整雞?肉嫩得一扒就爛,橙香四溢

昨天分享了一個下飯又下酒的辣辣的菜餚—川味小煎雞,今天繼續來分享雞肉的做法,同樣是作為宴客的一道大菜,今天分享的這道菜不是辣的,而是橙香四溢的中西結合的一種做法。

如何做出一隻“金燦燦”的整雞?肉嫩得一扒就爛,橙香四溢

能分享這道菜,首先要感謝一位粉絲朋友,這位朋友給我分享了自己做的一款整雞,看到圖片相當誘人,比我做得好。

我跟這位粉絲請教做法,結果這位粉絲朋友費心給我寫了詳細教程,真是太感謝了!

一直把這幾張圖片保存在手機裡的,因為孩子爸爸一直忙於裝修很少在家,前一段時間家裡也很少來客人,想著一整隻雞我跟女兒倆吃起來難以消耗,直到最近房子裝修好,孩子爸爸天天在家了,孩子也放暑假了,家裡聚會也多起來了,終於來做了這個心心念的整雞。

如何做出一隻“金燦燦”的整雞?肉嫩得一扒就爛,橙香四溢

我用的是普通的三黃雞,比較易熟,所以時間短些,做法上基本復刻了這位粉絲朋友的做法,做出來真的不錯,味道清香,和普通的烤雞是兩種風格,美食,需要經常換換口味,親們也不妨試試哦......

如何做出一隻“金燦燦”的整雞?肉嫩得一扒就爛,橙香四溢

【食材】

三黃雞一隻、蘋果一個、橙子兩個、胡蘿蔔一段、鹽適量、油適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

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2、整雞清洗乾淨,提前用清水泡兩個小時。

我為了更加入味,用刀尖在裡裡外外各處紮了一些孔,但這樣成品上會影響美觀,建議用牙籤扎,只是費勁一些。

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3、裡裡外外均勻抹上適量鹽,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏室醃製3個小時。

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4、蘋果去皮去核切成小塊,胡蘿蔔切成小塊、橙子取出果肉切成小塊。

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5、醃製好的雞用廚房紙巾吸一吸多餘水分,然後將步驟4裡的三種丁塞入肚裡。

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6、取另外半個橙子擠出汁來抹雞的全身,按摩按摩,然後將橙子果渣也隨意放在雞身上。

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7、用錫紙包起來,包兩層,嚴嚴實實的。

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8、琺琅鍋里加入約80毫升水,因為琺琅鍋聚熱好,小火基本不損失水分,本身也可以乾燒,但還是不幹燒更好,所以加一點點水,然後放入裹好的整雞,蓋上鍋蓋,大火燒開後改為最小火,大約一個小時。

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9、從琺琅鍋裡取出,打開錫紙,倒入多餘的水分,再擠一點橙汁在表面。

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10、放入預熱的烤箱中層,上下火,220度,大約10分鐘左右,中途取出來刷兩次油,直到烤到自己喜歡的焦黃為止。

如果家裡沒有烤箱,也可以直接在琺琅鍋裡烤,將錫紙打開,多餘水分倒掉,雞身上滴入橙汁和刷油後,在琺琅鍋裡乾燒一陣子就可以達到很好的效果,時間根據自己喜歡的程度靈活掌握。

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​11、完成。

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【小貼士】

一、買回來的雞如果腥味比較重,建議醃製的時候加入蔥姜和花雕酒,這樣更好去腥;

二、時間根據雞的大小和雞本身的易熟程度靈活掌握;

三、如果有類似百里香這種香辛料,最後烤的時候加點會更加增加香味。

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葉子的小廚,國家一級營養師、美食作家、高級健康管理師,致力於簡單、美味、接地氣的原創養生美食做法分享。

不求爆款,不追熱點,不打造網紅,只希望我平凡的健康飲食成為您一日三餐的一部分,微信公眾號:葉子的小廚(yezidexiaochu)

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