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老一代可能對自助餐等新事物瞭解不多，但在年輕人中非常受歡迎。就像一群準備吃飯的人一樣，自助餐對他們來說是個不錯的選擇。因為人數眾多，味道難以統一，自助餐幾乎可以滿足每個人的口味，因為我們有很多選擇，所以沒有必要擔心吃什麼。此外，自助餐中有很多食物選擇，你可以自由選擇。但是，很多人去吃自助餐，他們都有吃回本的心態所以他們會開肚子吃飯，但事實上，有一些吃自助餐的技巧，否則即使你吃得多，也很難回收成本！
1海鮮
每個人都知道海鮮的價格相對昂貴。如果你去吃一頓海鮮，你可能要花費數十萬，所以很多人通常不情願，但是當他們去自助餐時，會有一些免費的冷凍海鮮。許多人總是會拿它來吃掉它。然而，有一些低檔的自助餐廳可能會使用不再新鮮的冷凍海鮮。經過長時間的冷凍，這種海鮮無法區分其新鮮度。即使它聞起來也聞不到它。因此，我們最好少吃，當然，這一般只有內部人知道！
2水果
任何吃過自助餐的人都知道自助餐廳裡通常有各種各樣的水果。很多人一開始會採取一些當填充物，但在吃飯時很容易吃不下，所以沒有額外的食物空間。所以，最好在吃完之後吃水果。吃飯休息時，因為空腹吃水果很容易傷到胃。如果你不急著吃水果，那麼經驗豐富的服務員會知道你對飲食非常瞭解。
3甜點
普通自助餐中有很多蛋糕甜點。很多女孩和孩子在看到它時都沒有抵抗力。但事實上，這些甜點的含糖量相對較高。如果你不吃幾口，你就會感到飽足。在後面吃其他東西沒有多餘的空間。所以當我們吃自助餐時，最好少吃這些甜點。
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