經期要吃點什麼好?八種補氣活血的食物,助女人排毒護血
美食大搜羅
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2017-04-05
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'這5類女人傷不起哦,秋季要小心呵護,最好吃點這些應季食材,調理一下'
"文/王榮華每天忙於工作的你,是否常常紅顏易怒,或鬱鬱寡歡,或冷若冰霜,或食之無味……你的情緒波動很有可能和你的“陰虛”有關。中醫所說的“陰”包括女性體內的所有液體物質,如唾液、血液、消化液、淚等。這些“陰”的充足與否,決定著個體是否健康,尤其是20~40歲之間的女性,如果...
'女性喜歡吃3種食物,排毒養顏、增強體質,好吃又健康'
"四季豆四季豆所含有的不飽和脂肪酸,以及豐富的維生素C能夠促進人體的代謝速率,具有一定美容養顏功效,還可以使得體內毒素及時被排出,減輕肝臟的負擔。另外四季豆可以補充豐富的纖維素和礦物質,多吃一些四季豆,有健胃消食的作用,亦可增強體質,好處多多。菠菜菠菜是一種綠葉菜品,還含有...
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