這些鹼性食物女人要堅持吃,驅寒暖宮遠離婦科炎症
自然元素
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女人容易體寒,每天堅持喝一杯手工生薑紅糖薑茶,寒氣一掃而光,讓您從內而外都有好氣色。
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我們都知道很多婦科問題,是有體內的溼氣而引發的。而紅豆加薏米是是傳承已久的祛溼完美組合,能促進體內血液和水分的新陳代謝,有利尿消腫的作用,排毒減脂,帶走您體內的溼氣。
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平常多吃葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力,是體虛貧血者的佳品。
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蒲公英是農村常見的一種草本植物,雖然不起眼,但可以說是一種非常好的藥材。性平味甘微苦,用它來泡水喝,有清熱解毒、殺菌消炎的作用,有婦科炎症的朋友可以多吃。
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阿膠糕,口感香甜軟糯有嚼勁,還可補氣養血,改善睡眠增強體質,同時阿膠糕具有補血養氣、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效,是老少、孕婦皆宜的具有複合保健價值的補品
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經常食用辣木籽可增強免疫力,並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效
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紅糖薑茶有極佳的進補作用,對於體弱,易生病抵抗力茶的女性,如果每天能喝上一杯,有助於月經期間排出淤血,同時增強抵抗力,還能驅寒暖宮
2017-10-19
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