女人保養不能只靠護膚品，平時多吃這些美容養顏，能增強皮膚彈力 - 資訊定製

女人保養不能只靠護膚品，平時多吃這些美容養顏，能增強皮膚彈力

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美食大搜羅

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2/12 煮後的皁角米香糯可口，吃起來絲絲滑滑的很是鮮美，曾是進貢皇家貴族的甜食佳品，使皮膚變得水潤有彈性。

3/12 皁角米富含膠原蛋白，營養價值高、營養豐富，還能促進人肌體的新陳代謝，常吃可以讓肌膚更加細膩光滑，具有美容養顏效果，特別是女性朋友要記得常喝哦！

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5/12 桃膠美味可口，調理腸胃，預防胃病的效果也是特別好的，養胃又養生，對身體益處多多。

6/12 桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，桃膠可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養顏，護膚的功效。

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8/12 可以試試多種搭配口味，加入牛奶，水果粒，堅果碎，各種美味，純天然的滋補產品，男女老少都可食。

9/12 雪燕它是珍貴樹木髓的一種分泌物，常吃是能減肥排脂、補水保溼、緊實肌膚，潤腸通便等多種功效。

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11/12 銀耳的滋補功效是非常多的，常吃銀耳有補脾開胃、滋陰潤肺等作用，長期服用有良好潤膚作用。

12/12 銀耳一直都深受大眾的喜愛，再加上它是潤膚美顏的最佳選擇，所以常吃銀耳是可以補充水分和天然膠原蛋白，長期食用可以潤膚，能夠促進卵巢排毒的，延緩衰老的。

2017-07-16

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