夏日消暑就吃陳皮綠豆沙,經典廣東糖水正宗做法,新手輕鬆成功

夏日消暑就吃陳皮綠豆沙,經典廣東糖水正宗做法,新手輕鬆成功

今年真是時晴時雨啊,不下雨的時候真的很熱,這時候姐姐最想吃的就是消暑的糖水了。相信很多人都吃過經典的綠豆沙糖水,溫的冰的各有所愛。

廣東人吃綠豆沙最喜歡放海帶或者陳皮,而姐姐不喜歡海帶的腥味,所以家裡通常會煮陳皮綠豆沙。陳皮是自家晒的,封存了一年才能吃,做糖水的話一般用三年以下的陳皮就行。

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材料:陳皮1個(1個有3瓣)、綠豆300g、片糖150g(或隨意)

-操作-

1、把綠豆倒出來,把砂石或者黑爛的綠豆挑出來扔掉,像淘米一樣沖洗乾淨。然後把鍋拿出來,放綠豆進去,倒水2500ml左右,加蓋浸泡2個小時

2、陳皮用溫水泡軟,用刀輕輕颳著原本包果肉的一面,能刮掉一層果囊下來,用水衝乾淨陳皮後,再切絲備用(只要功效不喜歡吃果皮的朋友,就不要切絲了)。

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★刮掉的果囊其實就是在我們吃柑橘的時候,要拿掉柑肉外面的絲兒一樣,這些絲兒也有部分是粘著皮的。柑皮被剝出來,是連著絲兒晒成陳皮的,所以做菜的時候也要把這些絲兒去掉,煮了以後陳皮的苦澀味就會沒有的了

3、浸泡好的綠豆,不用換水,直接開大火燒開水沸騰後就轉中火,一直燒至綠豆皮脫出來。脫出來的皮按照個人喜好,可以撈出來扔掉,也可以留著。如果留著皮口感會豐富些,不過就是容易粘牙。

★這時候要小心水泡很容易漫出來,所以一開始最好用比較高的鍋,或者是不時揭蓋放氣。

4、綠豆繼續煲至開裂,就可以關火,然後悶一個小時。如果家裡有把料理機就把它拿出來,悶好的綠豆分五六次打,每次大概打5秒鐘就行了,因為打太久就變成糊糊,口感差很多的。沒有料理機的朋友,就煲久一點,也很容易出沙的。

★打好的綠豆沙上面的泡泡要撈起來扔掉,綠豆沙還是放回剛剛的鍋裡。

5、再次開大火燒,這次要一邊燒一邊攪拌,固定一個方向攪,要不然很容易糊底。開始沸騰以後,就放進陳皮和片糖(片糖提前切塊更容易融化),繼續攪拌直至片糖完全融化,就可以關火了,把周邊的泡泡再次撈起來扔掉。加蓋再悶30分鐘才可以出爐哦!

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★片糖不能太早放,因為煮久了會有酸味。為了提味,放片糖的同時也可以加入1g鹽。

喜歡冰爽的朋友,就把綠豆沙放進冰箱冷藏,或者直接弄成冰棍,記得加蓋或者封好保鮮膜,要不然綠豆沙吸了冰箱的雜味,那就不好了。而怕寒涼的朋友,可以把綠豆換成紅豆,陳皮紅豆沙也很受歡迎的。

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