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今天我們分享一道經濟實惠又簡單開胃的下酒菜,涼拌蘿蔔絲,記住這個涼拌汁的做法,涼拌菜一樣能做的入味,拌好的話,清脆可口。
蘿蔔不但可以增強機體免疫功能、幫助消化、幫助營養物質的吸收還能隨便吃不擔心吃胖。
話不多說,我們開始操作。
白蘿蔔一個,削去外皮,其實蘿蔔皮也能吃,先切成薄片,再切成細絲,儘量把蘿蔔絲切勻一點,這樣口感比較好。
注意:
這是道涼拌菜,涼拌菜對食材的衛生要求要高,切菜案板,要生熟分開,切忌混在一塊。免得切過生肉的案板上面有寄生蟲卵。
小米椒3個,切成辣椒圈,放在盆中。
小蔥兩根,切成蔥花,大蒜拍扁,切成蒜末,都放在一個盆中。
鍋內燒油,等到油溫七成熱時,盛出熱油,澆在盆中的蔥,蒜和小米椒上面,蔥香味伴隨著吱吱的響聲激發出來。
把激過油的調料倒入蘿蔔絲裡面,下面開始調味,加入食鹽2克,雞粉1.5克,辣鮮露3克,生抽3克,陳醋3克,沒有辣鮮露的,可以用辣椒油代替,用筷子把調料攪拌均勻。
即可裝盤食用,好了這道簡單好吃的涼拌蘿蔔絲就做好了。
我是阿飛,感謝大家對第一美食的支持,我們每天都有幾道家常菜供大家參考,喜歡做飯的朋友別忘記點關注,阿飛謝謝大家觀看。
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