夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
豬肉和它一起吃，頭髮烏黑，香到添盤子，女兒超愛吃。豬肉怎麼吃才能健康又好吃呢？做紅燒肉吧，又太過油膩，做燜肉吧，平常的吃法又已經吃膩了。不如跟香芋一齊悶煮，健康又美味，還沒出鍋就香得流口水了。為什麼說豬肉跟芋頭最配呢？其實呀這都是有原因的，香芋含有的澱粉可以把豬肉變得軟嫩不脫水變柴，口感比其它蔬菜同燜的時候更美味，香芋還能增添香氣。而且，香芋是鹼性食物，可以平衡肉類的酸性，香芋還能夠有助於烏髮亮發，多吃香芋還能防脫髮呢！做法也很簡單，同平常燉肉燜肉的步驟是一樣的，香芋洗淨去皮切小塊，泡在水中，豬肉最好選用五花肉，洗淨切塊，放入沸水中去除血沫。鍋中倒入一點點油，放入豬肉煎油，把多餘的豬肉倒出，放入香芋翻炒幾下，再倒入熱水沒過食材，加入一顆八角，倒入生抽、蠔油、白醋提香，蓋上鍋蓋半小時之後，美味就出爐了，營養又健康！
夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
豬肉和它一起吃，頭髮烏黑，香到添盤子，女兒超愛吃。豬肉怎麼吃才能健康又好吃呢？做紅燒肉吧，又太過油膩，做燜肉吧，平常的吃法又已經吃膩了。不如跟香芋一齊悶煮，健康又美味，還沒出鍋就香得流口水了。為什麼說豬肉跟芋頭最配呢？其實呀這都是有原因的，香芋含有的澱粉可以把豬肉變得軟嫩不脫水變柴，口感比其它蔬菜同燜的時候更美味，香芋還能增添香氣。而且，香芋是鹼性食物，可以平衡肉類的酸性，香芋還能夠有助於烏髮亮發，多吃香芋還能防脫髮呢！做法也很簡單，同平常燉肉燜肉的步驟是一樣的，香芋洗淨去皮切小塊，泡在水中，豬肉最好選用五花肉，洗淨切塊，放入沸水中去除血沫。鍋中倒入一點點油，放入豬肉煎油，把多餘的豬肉倒出，放入香芋翻炒幾下，再倒入熱水沒過食材，加入一顆八角，倒入生抽、蠔油、白醋提香，蓋上鍋蓋半小時之後，美味就出爐了，營養又健康！
【香芋燜瘦肉】
美食詳細材料
瘦肉半斤，中等大小芋頭半個，八角2個，食用油適量，白酒半小蓋，老抽2勺，黃豆醬2勺，鹽適量
美食詳細步驟
1.瘦肉洗乾淨，切小塊，八角掰開洗乾淨，將瘦肉和八角放入普通電飯鍋鍋膽裡，加入適量食用油、一勺老抽和一勺黃豆醬、鹽少量，攪拌均勻，醃製十分鐘。
夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
豬肉和它一起吃，頭髮烏黑，香到添盤子，女兒超愛吃。豬肉怎麼吃才能健康又好吃呢？做紅燒肉吧，又太過油膩，做燜肉吧，平常的吃法又已經吃膩了。不如跟香芋一齊悶煮，健康又美味，還沒出鍋就香得流口水了。為什麼說豬肉跟芋頭最配呢？其實呀這都是有原因的，香芋含有的澱粉可以把豬肉變得軟嫩不脫水變柴，口感比其它蔬菜同燜的時候更美味，香芋還能增添香氣。而且，香芋是鹼性食物，可以平衡肉類的酸性，香芋還能夠有助於烏髮亮發，多吃香芋還能防脫髮呢！做法也很簡單，同平常燉肉燜肉的步驟是一樣的，香芋洗淨去皮切小塊，泡在水中，豬肉最好選用五花肉，洗淨切塊，放入沸水中去除血沫。鍋中倒入一點點油，放入豬肉煎油，把多餘的豬肉倒出，放入香芋翻炒幾下，再倒入熱水沒過食材，加入一顆八角，倒入生抽、蠔油、白醋提香，蓋上鍋蓋半小時之後，美味就出爐了，營養又健康！
【香芋燜瘦肉】
美食詳細材料
瘦肉半斤，中等大小芋頭半個，八角2個，食用油適量，白酒半小蓋，老抽2勺，黃豆醬2勺，鹽適量
美食詳細步驟
1.瘦肉洗乾淨，切小塊，八角掰開洗乾淨，將瘦肉和八角放入普通電飯鍋鍋膽裡，加入適量食用油、一勺老抽和一勺黃豆醬、鹽少量，攪拌均勻，醃製十分鐘。
2.芋頭去皮洗乾淨，切小塊，放入瘦肉裡，再加入半小蓋白酒、一勺老抽和一勺黃豆醬、適量鹽，攪拌均勻，再醃製十分鐘。
夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
豬肉和它一起吃，頭髮烏黑，香到添盤子，女兒超愛吃。豬肉怎麼吃才能健康又好吃呢？做紅燒肉吧，又太過油膩，做燜肉吧，平常的吃法又已經吃膩了。不如跟香芋一齊悶煮，健康又美味，還沒出鍋就香得流口水了。為什麼說豬肉跟芋頭最配呢？其實呀這都是有原因的，香芋含有的澱粉可以把豬肉變得軟嫩不脫水變柴，口感比其它蔬菜同燜的時候更美味，香芋還能增添香氣。而且，香芋是鹼性食物，可以平衡肉類的酸性，香芋還能夠有助於烏髮亮發，多吃香芋還能防脫髮呢！做法也很簡單，同平常燉肉燜肉的步驟是一樣的，香芋洗淨去皮切小塊，泡在水中，豬肉最好選用五花肉，洗淨切塊，放入沸水中去除血沫。鍋中倒入一點點油，放入豬肉煎油，把多餘的豬肉倒出，放入香芋翻炒幾下，再倒入熱水沒過食材，加入一顆八角，倒入生抽、蠔油、白醋提香，蓋上鍋蓋半小時之後，美味就出爐了，營養又健康！
【香芋燜瘦肉】
美食詳細材料
瘦肉半斤，中等大小芋頭半個，八角2個，食用油適量，白酒半小蓋，老抽2勺，黃豆醬2勺，鹽適量
美食詳細步驟
1.瘦肉洗乾淨，切小塊，八角掰開洗乾淨，將瘦肉和八角放入普通電飯鍋鍋膽裡，加入適量食用油、一勺老抽和一勺黃豆醬、鹽少量，攪拌均勻，醃製十分鐘。
2.芋頭去皮洗乾淨，切小塊，放入瘦肉裡，再加入半小蓋白酒、一勺老抽和一勺黃豆醬、適量鹽，攪拌均勻，再醃製十分鐘。
3.醃製好後，倒入半小碗水（水不要太多，大概到菜面的1/3左右就行了），搖勻就可以開始燜了，普通電飯鍋按下“煮飯”檔，中途用勺子或鍋鏟翻一次（防止粘鍋和燜煮熟上面的），燜煮至水快乾時，調到“保溫”檔燜五分鐘，即可出鍋。
夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。這幾年來，植髮種發的廣告越來越多，大街小巷都在宣傳，還有各類防脫生髮洗髮水銷量只增不減，可見當代年輕人面對日益減少的頭髮有多麼焦慮。可是防脫髮不是靠洗髮水之類就能彌補的，還需要內調。而在炎熱的夏季，有這麼一種食材最適合，這就是香芋。香芋屬於鹼性食物，多吃有利於體內酸鹼度的平衡調養，人體偏酸呀，不僅僅會導致脫髮掉髮頭髮變白，還會使人肥胖呢！所以多吃香芋調理身體，對於頭髮的生長是再好不過了。而且香芋的熱量並不高，多吃也不用擔心，正在瘦身減脂的朋友也可以放心大膽地吃。隔三差五地吃上那麼一點呀，頭髮烏黑不易掉，濃密黑髮人人羨！
豬肉和它一起吃，頭髮烏黑，香到添盤子，女兒超愛吃。豬肉怎麼吃才能健康又好吃呢？做紅燒肉吧，又太過油膩，做燜肉吧，平常的吃法又已經吃膩了。不如跟香芋一齊悶煮，健康又美味，還沒出鍋就香得流口水了。為什麼說豬肉跟芋頭最配呢？其實呀這都是有原因的，香芋含有的澱粉可以把豬肉變得軟嫩不脫水變柴，口感比其它蔬菜同燜的時候更美味，香芋還能增添香氣。而且，香芋是鹼性食物，可以平衡肉類的酸性，香芋還能夠有助於烏髮亮發，多吃香芋還能防脫髮呢！做法也很簡單，同平常燉肉燜肉的步驟是一樣的，香芋洗淨去皮切小塊，泡在水中，豬肉最好選用五花肉，洗淨切塊，放入沸水中去除血沫。鍋中倒入一點點油，放入豬肉煎油，把多餘的豬肉倒出，放入香芋翻炒幾下，再倒入熱水沒過食材，加入一顆八角，倒入生抽、蠔油、白醋提香，蓋上鍋蓋半小時之後，美味就出爐了，營養又健康！
【香芋燜瘦肉】
美食詳細材料
瘦肉半斤，中等大小芋頭半個，八角2個，食用油適量，白酒半小蓋，老抽2勺，黃豆醬2勺，鹽適量
美食詳細步驟
1.瘦肉洗乾淨，切小塊，八角掰開洗乾淨，將瘦肉和八角放入普通電飯鍋鍋膽裡，加入適量食用油、一勺老抽和一勺黃豆醬、鹽少量，攪拌均勻，醃製十分鐘。
2.芋頭去皮洗乾淨，切小塊，放入瘦肉裡，再加入半小蓋白酒、一勺老抽和一勺黃豆醬、適量鹽，攪拌均勻，再醃製十分鐘。
3.醃製好後，倒入半小碗水（水不要太多，大概到菜面的1/3左右就行了），搖勻就可以開始燜了，普通電飯鍋按下“煮飯”檔，中途用勺子或鍋鏟翻一次（防止粘鍋和燜煮熟上面的），燜煮至水快乾時，調到“保溫”檔燜五分鐘，即可出鍋。
好了，今天的香芋燜瘦肉就到這了。夏天，女人多吃這鹼性食物，軟糯可口，頭髮烏黑強固發。對於愛發人士，頭髮脫落，簡直是心疼壞了。看著滿地的頭髮，心裡了憋屈了。平時多吃上一些鹼性食物，比如香芋就是種鹼性好食材，護髮防脫落，頭髮烏黑有光澤。