“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
紫甘藍，也被稱作紫圓白菜，其營養非常豐富，含有豐富的維生素C、E等，可以保護肝臟，延緩衰老！可以清炒，也可以涼拌！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
紫甘藍，也被稱作紫圓白菜，其營養非常豐富，含有豐富的維生素C、E等，可以保護肝臟，延緩衰老！可以清炒，也可以涼拌！
西紅柿炒雞蛋，這道菜雖然看上去很簡單，但是她也有很多的功效，西紅柿和雞蛋是兩種可以互補的營養食品，能祛斑、美白、防輻射等，總之是非常有益健康的！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
紫甘藍，也被稱作紫圓白菜，其營養非常豐富，含有豐富的維生素C、E等，可以保護肝臟，延緩衰老！可以清炒，也可以涼拌！
西紅柿炒雞蛋，這道菜雖然看上去很簡單，但是她也有很多的功效，西紅柿和雞蛋是兩種可以互補的營養食品，能祛斑、美白、防輻射等，總之是非常有益健康的！
涼拌黃瓜，黃瓜有清熱解毒、健腦安神的功效，一盤涼拌黃瓜既好吃又好做，只用大蒜，白糖，白醋就做成了！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
紫甘藍，也被稱作紫圓白菜，其營養非常豐富，含有豐富的維生素C、E等，可以保護肝臟，延緩衰老！可以清炒，也可以涼拌！
西紅柿炒雞蛋，這道菜雖然看上去很簡單，但是她也有很多的功效，西紅柿和雞蛋是兩種可以互補的營養食品，能祛斑、美白、防輻射等，總之是非常有益健康的！
涼拌黃瓜，黃瓜有清熱解毒、健腦安神的功效，一盤涼拌黃瓜既好吃又好做，只用大蒜，白糖，白醋就做成了！
紅燒雞翅，雞翅看上去很簡單，但是燒時卻需要一點時間，這樣才能做的好吃，炸好放在盤裡，撒上蔥花和香菜，一盤香噴噴的紅燒雞翅就可以開吃了！
“民以食為天”，隨著迴歸自然食品的興起，傳統美食越來越受到人們的青睞。美食，顧名思義就是美味的食物，貴的有山珍海味，便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的，只要是自己喜歡的，都可以稱之為美食。曾經，我也是不會做菜！然而一件事無論太晚或者太早，都不會阻攔你成為你想成為的那個人，這個過程沒有時間的期限，只要你想，隨時都可以開始。而且做飯是件越做越簡單的事！
番茄魚，是用番茄和魚燉制而成，它的做法很簡單，番茄含有豐富的維生素和礦物質，草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，二者結合不僅美味，更是一道綠色、健康的家常菜！
紫甘藍，也被稱作紫圓白菜，其營養非常豐富，含有豐富的維生素C、E等，可以保護肝臟，延緩衰老！可以清炒，也可以涼拌！
西紅柿炒雞蛋，這道菜雖然看上去很簡單，但是她也有很多的功效，西紅柿和雞蛋是兩種可以互補的營養食品，能祛斑、美白、防輻射等，總之是非常有益健康的！
涼拌黃瓜，黃瓜有清熱解毒、健腦安神的功效，一盤涼拌黃瓜既好吃又好做，只用大蒜，白糖，白醋就做成了！
紅燒雞翅，雞翅看上去很簡單，但是燒時卻需要一點時間，這樣才能做的好吃，炸好放在盤裡，撒上蔥花和香菜，一盤香噴噴的紅燒雞翅就可以開吃了！
清炒菊花腦，南京有句民諺：“南京人不識寶，一口白米一口草”。這個菊花腦就是“南京三草”之一的寶貝！有清熱解毒的功效！