對於很多女性朋友來說減肥期間喝點紅豆南瓜粥，有助於減肥消化，可是大家紅豆與南瓜功效作用麼中醫學認為，紅豆氣味甘、酸、平、無毒，有化溼補脾之功效，對脾胃虛弱的人比較適合，在食療中常被用於高血壓、動 脈粥樣硬化 、各種原因引起的水腫及消暑、解熱毒、健胃等多種用途。
所以南瓜與紅豆搭配，有強身健體，健美、潤膚作用，還對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定療效！
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