脂肪“死對頭”,天然“吸脂王”,每天吃點,體重悄悄降到兩位數
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無法遺忘的食光
1/8 冬瓜荷葉茶 每天睡前喝上一杯冬瓜荷葉茶,能抑制脂肪組織的形成,並刺激脂肪氧化,消耗能量,燃燒脂肪,讓你輕鬆遠離“大肚腩”“水桶腰”。
2/8 黑蒜 黑蒜能促進新陳代謝,促進消脂瘦身,且能將糖轉化為能量,從而降糖瘦脂,另外其含有的豐富氨基酸能夠促進胃腸道菌群的平衡,從而抑制肥胖。
3/8 苦蕎茶 黑苦蕎茶中的天然植物成分能夠加速脂肪的氧化分解,高效燃燒體內過剩脂肪,加速新陳代謝,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆積。
4/8 搖錢樹茶 搖錢樹茶含有大量的食物纖維,可以提供飽腹感,降低食慾。對因脾運不健、痰濁、嗜食肥甘厚味、懶動、腹滿積食、肝淤氣滯而致的肥胖,有良好的改善作用。
5/8 炒紅豆薏米 溼氣會導致身體非常腫脹,所以看起來十分的胖,那麼想要瘦身可一定要趕走溼氣,薏米和紅豆的搭配正好可以趕走溼氣,每天早上起來吃一點,溼氣全走了讓你一身輕。
6/8 菊花茶 由於菊花茶具有去除體內垃圾的功效,還有降低體重增長的作用,因此利於消脂減肥和排毒養顏。對因為自己過顯富態而苦惱的人士來說,長期飲用或許是一次令人驚喜的發現。
7/8 酸梅 多吃酸性食物是非常有利於減肥的,酸性食物可以有效的幫助食物消化,同時也能控制脂肪吸收和形成是非常好的減肥食物。
8/8 苦瓜片花草茶 苦瓜因苦得名,很多人因為苦都不喜歡,其實苦瓜可以減肥的好幫手哦,想要瘦身的眉趕緊來嘗試下苦瓜減肥吧。要知道堅持就是勝利啊!
2017-09-19

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