女人別傻傻的喝白開水了,水裡加點它,排毒養顏皮膚好
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葛根能加快體內新陳代謝,排除毒素。同時幫助充分燃燒脂肪,讓堆積的脂肪明顯消弱。並且補充人體所需的微量元素,調節生理平衡,使之不反彈,達到減肥的效果。
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精選黑芝麻、黑豆、黑米等六種黑色食材為原料,烘乾處理、傳統工藝與現代工藝結合製作的六黑粉,營養豐富、醇香可口,在減肥期餓了來上一杯,入口絲滑香醇,既飽腹,又加速瘦身效果。
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冬瓜荷葉茶可是消腫的好東西,具有上號的清腸刮油效果,排除毒素和油脂,輕鬆瘦。
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蕎麥蕎麥民間俗稱“淨腸草”,有清理腸道的作用,還具有消炎、止咳、祛痰的作用,除了像麥類那樣富含碳水化合物、蛋白質、脂肪等,更含有大量纖維素、多種維生素等營養物質。
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筍乾甘寒通利,其所含有的植物纖維可以增加腸道水分的貯留量,促進胃腸蠕動,降低腸內壓力,減少糞便粘度,使糞便變軟利排出,用於治療便祕,預防腸癌
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而山楂幹同樣具有山楂的營養物質和功效,用山楂泡水飲用對胃腸運動功能具有調節作用,可以幫助消化。
2017-08-30
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'女性喜歡吃3種食物,排毒養顏、增強體質,好吃又健康'
"四季豆四季豆所含有的不飽和脂肪酸,以及豐富的維生素C能夠促進人體的代謝速率,具有一定美容養顏功效,還可以使得體內毒素及時被排出,減輕肝臟的負擔。另外四季豆可以補充豐富的纖維素和礦物質,多吃一些四季豆,有健胃消食的作用,亦可增強體質,好處多多。菠菜菠菜是一種綠葉菜品,還含有...
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