夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
第9步：開水下鍋，加入大餛飩，煮至浮起，稍煮一煮即可出鍋。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
第9步：開水下鍋，加入大餛飩，煮至浮起，稍煮一煮即可出鍋。
第10步：碗里加入紫菜、麻油、生抽、香醋各適量，調入麵湯，裝入大餛飩即可。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
第9步：開水下鍋，加入大餛飩，煮至浮起，稍煮一煮即可出鍋。
第10步：碗里加入紫菜、麻油、生抽、香醋各適量，調入麵湯，裝入大餛飩即可。
小貼士：1、拌餡料時，精鹽要在肉裡一次性加足了，蔬菜中放鹽容易讓青菜滲水；2、湯汁中的酸味度以個人喜好來調，加入少量紫菜可以提鮮，也可以放蝦皮。
夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
第9步：開水下鍋，加入大餛飩，煮至浮起，稍煮一煮即可出鍋。
第10步：碗里加入紫菜、麻油、生抽、香醋各適量，調入麵湯，裝入大餛飩即可。
小貼士：1、拌餡料時，精鹽要在肉裡一次性加足了，蔬菜中放鹽容易讓青菜滲水；2、湯汁中的酸味度以個人喜好來調，加入少量紫菜可以提鮮，也可以放蝦皮。
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夏日早餐來一份這道美食，酸爽開胃，總也吃不膩。那父女倆常常是說沒胃口，小編我是腦洞大開，天天想著變花樣，而一個是要上班的，孩子也是天天忙著寫作業哈。天熱，體力要槓得住，三餐都不敢怠慢了。而夏日早晨也是那麼炎熱，早起醒來也實在是沒胃口，就連吃大餛飩也是換著口味，早餐來一份酸湯大餛飩，孩子爸說這一碗大餛飩吃著舒服，湯汁酸爽開胃，味美不膩人。
大餛飩，皮薄餡大，餛飩皮比餃子皮要薄；其內餡也比小餛飩要豐富，有豬肉、青菜、蝦皮、雞蛋等按個人喜好搭配，或是根據不同季節選擇當季新鮮食材，比如春天有薺菜、冬天有菠菜，而一年四季皆有的就數青菜了，用青菜、豬肉、黑木耳，三種食材拌勻做餡，味道鮮美，營養豐富，有蔬菜、豬肉、菌菇，味美不膩人，下鍋煮熟之後，調入以香醋、生抽、麻油、香蔥等調料為底的酸湯汁，非常適合這個夏天，早餐來一份，頓時讓你胃口大開。
大餛飩餡料有多種多樣，其吃法也是隨個人喜歡，煎、蒸、煮，我家一般是以煮的為多，喝湯吃餛飩，一日三餐，餓了來一份大餛飩，簡單快捷的主食小吃。無論是雞湯、骨湯、清湯或是酸湯，讓人總也吃不膩的美食，不如，在這個炎熱的夏天，一份酸湯的大餛飩更能令人食慾大增，平日可以製作一些大餛飩冷凍於冰箱裡，早上拿一份在鍋裡煮一煮就是一份營養味美的早餐了，喜歡就試試吧。
酸湯大餛飩
食材：大餛飩皮500克、青菜400克、豬肉400克、泡發黑木耳100克、紫菜適量、薑末適量、蔥末適量、生抽適量、料酒適量、精鹽適量、香醋適量、芝麻油少許、食用油適量。
第1步：準備好的豬肉餡，加入薑末、蔥末、料酒、精鹽，充分攪拌均勻，順時攪拌哦。精鹽要一次性在這一步加足。
第2步：準備好一些青菜，這種青菜梗細，鮮嫩，用它做餡較為合適。
第3步：鍋中燒開水，滴一點素油，分次將青菜焯水，焯水不宜過長，幾秒鐘即可撈出來。如圖，稍變色即可。
第4步：青菜焯水後過冷水，擠去水分切碎備用。泡發的黑木耳也剁碎。加入適合食用油拌勻，蔬菜中拌入食用油可以鎖住它的水分。
第5步：最後將肉餡與青菜、黑木耳拌勻，拌好的黑木耳青菜肉餡看起來乾爽，不滲水。
第6步：取一張大餛飩皮，放上適量餡料，底邊向上折起。
第7步：然後稍微的捏緊，再輕輕捏彎，兩角對摺。可以在相互對摺之外沾點水，這樣更容易捏緊。
第8步：包製作好的大餛飩可以直接入鍋煮制，也可以冷凍保存。可以裝於專用保鮮盒中或是冰箱抽屜裡鋪上保鮮膜，放上大餛飩，冷凍至硬之後再分袋包裝，冷凍層保存。
第9步：開水下鍋，加入大餛飩，煮至浮起，稍煮一煮即可出鍋。
第10步：碗里加入紫菜、麻油、生抽、香醋各適量，調入麵湯，裝入大餛飩即可。
小貼士：1、拌餡料時，精鹽要在肉裡一次性加足了，蔬菜中放鹽容易讓青菜滲水；2、湯汁中的酸味度以個人喜好來調，加入少量紫菜可以提鮮，也可以放蝦皮。
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