十個孕婦七個失眠,如何應對失眠困擾,讓你睡得更安穩
一起育兒
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孕婦懷孕以後,由於肚子不斷隆起變大,孕期的不同反應,十個孕婦七個會出現失眠的症狀。孕媽想要在孕期睡個好覺,要養成合理的作息時間,準備一個多功能的睡枕,保持正確的睡姿,可以促進寶寶的健康發育,同時可以緩解孕期失眠的痛苦,讓你睡得更加安穩,遠離失眠的困擾。
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2017-08-02
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