很多人都對海鮮青睞有加，可是海鮮雖美味卻也不能多吃，那麼海鮮跟什麼食物不能一起搭配吃呢？立秋已到，我們又該如何養成秋季養生小習慣？下面一起來看看吧。
海鮮不宜跟什麼一起吃？
1、海鮮搭配水果會腹痛
絕大多數的海鮮中都含有大量的蛋白質跟一些微量元素，這些微量元素跟蛋白質一旦跟水果中的鞣酸相碰撞，那麼就會對身體中的腸胃產生刺激，嚴重的還會引起明顯的腹痛跟噁心等症狀，因此鮮美的海鮮是不能隨便的跟水果一起吃的。
2、海鮮搭配維C會中毒
海鮮跟維C也不宜一起同食，人體醫學上研究表明，不少的海鮮中都含有較高的化學元素砷物質，這些物質如果跟維生素C一起，那麼就會產生化學反應，轉變為有毒的——三價砷，人體中的三價砷一旦過量，那麼就會導致出現中毒的危險，因此海鮮絕對不能跟維C一起食用。
3、海鮮搭配啤酒會痛風
很多人在吃海鮮的時候最喜歡喝一些啤酒的了，但是小編在這裡建議為了自己的身體健康著想最好不要海鮮配啤酒，因為像海鮮這樣的海產品經人體代謝後會形成一種叫做尿酸的物質，如果再跟啤酒一起食用，體內的尿酸就會增多，最後可能還會導致痛風跟腎結石等的現象，對身體的危害是非常大的。
秋養生小常識有哪些？
1、養肺
飲食一直是我們養生最關心的問題，但進入秋季後，要注意養陰養肺，多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、蜂蜜、梨等，在秋季，少吃韭菜、辣椒、山楂等。
2、多吃粥
在進入秋季時，氣溫依然很高，我們感覺到悶熱是很正常的，不妨多喝一些粥，可以起到健脾養胃的作用，初秋適合食用的粥有杏仁粳米粥、鴨梨粳米粥、白蘿蔔粳米粥等。
3、多吃魚
進入秋季，人的胃口也開始變好起來，很多人擔心變胖，不敢多吃東西，但在秋季，不妨多吃魚，不但營養豐富，而且魚肉脂肪很低，對身體發育有很大的作用。
4、多喝湯
秋季多喝湯，可以滋潤身體，進入秋季，喝的湯要以滋陰為主，可有效滋陰防燥，而且還可補充身體營養，強身健體，適合秋季飲的湯有豬皮番茄湯、百合冬瓜湯等。
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