癌症是一種非常難治的疾病，得上癌症，並不是因為自己的運氣差，而他和你日常的行為息息相關，今天我們就來說一下肝癌，肝癌最愛你嗜酒如命!保護肝臟，一粉沖水要多吃！
肝癌最愛：你嗜酒如命
很多肝癌是喝酒喝出來的。酒精進入人體後，完全依靠肝臟進行代謝，在代謝過程中所產生的人體自身不能完全清除的氧化劑、自由基等物質，對人體的毒性很大。
如果長期飲酒，就會使肝細胞反覆發生脂肪變性、壞死和再生，導致肝硬化，最終轉化為肝癌，由肝硬化轉化成肝癌的比例高達70％。所以，保護肝臟，從現在起，就把酒戒掉吧。
預防肝癌，養護肝臟，多用它泡水喝
藥補不如食補，養肝不能亂吃藥，最好通過飲食調節。建議平常多吃護肝食物，如姬傘菌粉、綠豆、枸杞、山藥、葛根等。
此外，“怒傷肝”，養肝也需要保持良好的心情；不僅要戒酒，煙也最好遠離；中醫還說：“人臥則血歸肝”。晚上11點至凌晨3點，是肝臟淨化血液，排毒的黃金時段。此時應讓身體得到完全的休息，這樣在第二天早晨，被重新分配到各個器官的血液才會新鮮乾淨。因此，睡好“排毒覺”也很重要。
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