好吃的美食有很多,說到豆腐這種簡單又營養的美味,應該很多朋友都是從小就喜歡吃的吧?這豆腐的做法有很多,大都是煎著吃,或者是用來熬湯喝的。
但是這豆腐還可以搭配很多其他的配菜炒喔,尤其是現在都秋冬的季節了,天氣是特別乾的。很容易就上火啥的,所以我一個廚師朋友教會了我一招,將豆腐搭配芹菜一起炒,不到3元的成本,營養卻能翻幾倍。
這道美味的做法,其實並不難喔。首先是要將豆腐切成小塊,我們這有賣手工豆腐的,所以特別嫩,煎的時候要用小火,格外的注意才好,不然很容易就破了。
等豆腐煎至兩面金黃的時候,可以撒上一點點水,然後將芹菜放進去翻炒。撒上適量的鹽,還有自己喜歡的配料啦。喜歡吃辣的朋友,可以放上一些剁椒,那樣口感會更好的。
因為芹菜是比較難熟的,而豆腐又特別嫩。所以在炒的時候,還可以倒入適量的水,蓋上鍋蓋燜上幾分鐘。這樣的話,豆腐會很水嫩的。
看看這樣炒出來的豆腐芹菜,味道真的不會差勁的。芹菜要選那種嫩一點的,這樣的美味,不管是大人小孩,都是適合多吃的,豆腐能補鈣,一塊豆腐能補充成人一天的鈣。
而芹菜更是營養豐富了,能補鐵,抗癌,防三高,能清熱下火,還能清理腸胃等等。所以這樣的美味,大家應該吃一點啦,而且成本很低喔,3塊錢就能搞定,做法也是很簡單的。
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