'「豆腐雪梨蛋花湯」清熱去心火,最適合這個夏天了'

蛋花湯 豆腐 雞蛋 蝦仁 你好夏至 牛奶 記錄點滴生活片段 2019-08-21
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豆腐雪梨蛋花湯

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豆腐雪梨蛋花湯

「豆腐雪梨蛋花湯」清熱去心火,最適合這個夏天了

材料:

豆腐200克、蝦仁200克、豬肉50克、梨100克、雞蛋150克、火腿25克、牛奶25克

調料:

花生油25克、鹽5克

做法:

1. 蝦仁洗淨,剁成蓉放在碗內。

2、豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。

3、 生梨削皮去核,剁成碎末,豬肉絞成肉泥,放適量鹽拌勻成餡。

4、然後取12個小酒杯,每隻內壁塗上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨後放上一撮火腿末。

5、水開下鍋蒸約8分鐘,出鍋。

6、將清湯置旺火上,燒開後加適量鹽、油,盛在大湯碗內。

7、將蒸好的豆腐由杯內取出放入湯即成。

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豆腐雪梨蛋花湯

「豆腐雪梨蛋花湯」清熱去心火,最適合這個夏天了

材料:

豆腐200克、蝦仁200克、豬肉50克、梨100克、雞蛋150克、火腿25克、牛奶25克

調料:

花生油25克、鹽5克

做法:

1. 蝦仁洗淨,剁成蓉放在碗內。

2、豆腐去掉老皮,攪碎放在蝦仁蓉中,加鹽,雞蛋清,牛奶攪拌成均勻的豆腐泥。

3、 生梨削皮去核,剁成碎末,豬肉絞成肉泥,放適量鹽拌勻成餡。

4、然後取12個小酒杯,每隻內壁塗上油,放入肉餡,再放上豆腐泥抹平,隨後放上一撮火腿末。

5、水開下鍋蒸約8分鐘,出鍋。

6、將清湯置旺火上,燒開後加適量鹽、油,盛在大湯碗內。

7、將蒸好的豆腐由杯內取出放入湯即成。

「豆腐雪梨蛋花湯」清熱去心火,最適合這個夏天了

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