這幾種食物會導致胃病,你肯定想不到,吃一箇中一個,收藏別大意
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巨神大哥
1/7 我相信大多數人一定都有過胃疼的經歷,然而大多數人胃疼過後並不是很在意,其實這就給我們的健康留下了很大的隱患。大多數人會選擇吃藥,但是“是藥三分毒”,平常的飲食也要注意哪些該吃哪些儘量少吃!
2/7 番茄 番茄的酸性很高,可能刺激胃產生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會導致泛酸、燒心等症狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
3/7 西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只有在大腸裡才能被分解,併產生大量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
4/7 生洋蔥 洋蔥、大蒜、韭菜富含多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
5/7 南瓜是胃病最怕的,因為南瓜的果膠有很好的吸附性,能粘結和消除因為“幽門螺旋桿菌”引起的細菌毒素和其他有害物質。
6/7 苦蕎茶具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。它對胃部黏膜有著很好的修復作用,而且不存在任何刺激。而且不會有茶漬,口感也很香醇。
7/7 丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等,可治療腸胃疾病,可緩解腹部氣脹,增加胃液分泌,增加消化能力。胃不好,不妨可以嘗試喝它!
2017-10-23

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