這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

不完美媽媽 美容 美食分享每一天 2019-04-11

述:今天小丹沒事就去我們這的農貿市場逛了逛,難得遇一種小魚,它的學名叫小白魚,我們這邊都叫他小白刀,這種小魚經常被人嫌棄,因為刺很多,很多人吃不來,但是我就不一樣,這種魚遇到必買,一買就是三四斤,經常做給孩子吃,個子長得快。這種魚一般都是野生的,在我們這邊比較少能碰到有人拿出來賣,因為買的人不多,所以很多人不會特意捕撈這種魚,但是營養價值卻非常高,如果你們有遇到一定要買點回家做個小孩子吃。

這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

這種小白魚對於水質的要求比較高,所以魚的肉質也比較好,吃起來也特別的鮮甜,另外小白魚還具有很好的美容養顏抗衰老功效,很多人可都不知道滴,愛美的小姐姐可要多吃哦,而且還含有豐富的蛋白質和各種礦物質元素,比如含鈣量就非常高,經常做小白魚給孩子吃,個子都會長得特別快,而且筆者做這種魚都是直接炸,連魚刺都是酥脆的吃掉,所以補鈣效果特別的好,小白魚還有多種人體必需的氨基酸成分,所以這種魚營養價值非常高,不過由於刺特別多,導致這種魚經常被人嫌棄,但是我遇到必買,多做給孩子吃,個子長得快,自己吃還美容養顏呢。

這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

這種小白魚營養價值這麼高,鈣含量這麼豐富,卻因為魚刺又這麼多,很多人不懂如何做著吃,所以各種被嫌棄,不過也能理解,魚刺太多的魚的確不受歡迎,但是這是小魚,我們可以換個方式吃,直接用油炸到酥脆了吃,而且這樣的吃法是連魚刺魚骨頭都直接吃進去,滿滿的都是鈣含量,這樣炸酥脆了吃還特別的香,我們家小孩特別的愛吃,所以我遇到這種小白魚必買,一買就是三四斤,下面筆者把這種最酥脆的油炸小白魚方法教給大家。

這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

【油炸小白魚的做法】

這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

食材:小白魚500克,食用鹽適量,玉米澱粉,花生油適量,青紅酒適量;

製作步驟:

1、買回來的小白魚先把魚鱗刮乾淨,然後把肚子挖乾淨,接著沖洗乾淨,裝到盤子裡,放點食用鹽和青紅酒抓勻,醃製半個小時左右即可;

2、把醃製好的小白魚用玉米澱粉裹均勻,我們今天採用的是幹炸小魚的方法,這樣炸出來的小魚骨頭都是酥脆的,根本沒有魚刺了,記得一定要採用玉米澱粉哦,這樣才能把小魚炸的骨頭都酥脆;

3、把鍋燒熱,多倒點花生油進去,然後把油燒至六七成左右熱,就可以把裹好玉米澱粉的小白魚,一頭一頭的放下去,如果怕油飛濺的小夥伴可以在油裡放點一點食用鹽哦;

4、然後用中火把魚炸到外表金黃酥脆,此時不著急撈出來,可以用小火慢慢的炸,要炸到骨頭都酥脆為止,這樣小火炸不會燒焦,大膽放心的炸即可,炸到可以的時候撈出來控油,接著在用大火把小白魚復炸一次,復炸個20秒鐘即可撈出來控油,然後調一點蒜頭,醋和白糖的醬料,蘸著吃即可,非常的酥脆香鮮,大人小孩都非常愛吃。

這種魚遇到一定要買,機會難得,經常做給孩子吃,個子長得快

以上就是小丹炸這種小白魚的方法,按著這方法炸出來的小白魚保證沒任何魚刺,吃起來都非常的酥脆,連同炸酥的魚刺吃進去,非常補鈣的,所以這種小白魚在我這一點都不嫌棄,可是非常珍貴的一種野生食材,每次遇到都要買三四斤,所以我們家孩子吃的個頭長的都比較快,以後大家在市場有遇到這種小白魚一定要記得買,就按小丹的方法去做即可。

以上內容是小丹為大家推薦的,看完記得點贊加關注哦!

相關推薦

推薦中...