好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
3按蒸飯鍵，就靜等吃飯吧！
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
3按蒸飯鍵，就靜等吃飯吧！
4在蒸飯的同時完全可以炒好菜哦，22分鐘後就可以吃飯了。
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
3按蒸飯鍵，就靜等吃飯吧！
4在蒸飯的同時完全可以炒好菜哦，22分鐘後就可以吃飯了。
過濾掉的米湯也是可以放心喝的哦。
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
3按蒸飯鍵，就靜等吃飯吧！
4在蒸飯的同時完全可以炒好菜哦，22分鐘後就可以吃飯了。
過濾掉的米湯也是可以放心喝的哦。
好吃低糖的蒸飯就做好了，看著晶瑩剔透就很有食慾吧！
好身材的女神不管穿什麼都好看，一身贅肉的女人都有說不盡的煩惱。同是女人，那麼為什麼會有那麼大的差別呢？想要好看，身材好的要保持，胖女人就要想辦法瘦下來！雖說夏天露肉的季節眼看就要過去了，但是精緻的女人會把瘦身時刻記在心中，付諸於行動。想要身材好，光靠健身是不行的，還要搭配飲食的的調節，別小看平時一個小小的方法，也許就會讓你發生很大的改變。
現在很多孩子很大人一樣，也被肥胖所困擾。而且秋天是孩子生長的快速期，僅次於春天，所以秋天孩子的飲食也很重要，既要吃了不胖，還要保證營養元素的夠充足。蒸飯是每個家庭，每天都要吃的，那麼只要在蒸米飯中加點粗糧，可別小看了這一點粗糧，只要堅持，相信不管是女人想瘦身，還是孩子長大個，都會如願。
我最近得到一款寶貝“臻米脫糖電飯煲”，就和以前的做法一樣，過濾米湯的蒸法，粒粒分明晶瑩剔透，蒸出來的米飯很有嚼勁，而且經過過濾，米飯中的澱粉就少了，糖份自然減少，每天吃出健康來！
材料：大米（想要米飯好吃，大米最好選用新米，會更香）玉米碴
簡單做法：1大米和玉米碴的比例最好是10:1，這樣不會影響米飯的口感。首先大米和玉米碴混合淘洗乾淨後，放入脫糖電飯煲中的濾網早上。
2大米和玉米碴全部放入後，把米均勻的鋪在濾網上，倒入適量清水，以剛剛沒過米為宜。
3按蒸飯鍵，就靜等吃飯吧！
4在蒸飯的同時完全可以炒好菜哦，22分鐘後就可以吃飯了。
過濾掉的米湯也是可以放心喝的哦。
好吃低糖的蒸飯就做好了，看著晶瑩剔透就很有食慾吧！
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