'蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加'

"


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

8,調好的糊糊放入裱花袋中,剪小口,擠在烤盤上(墊一層硅油紙或錫紙)


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

8,調好的糊糊放入裱花袋中,剪小口,擠在烤盤上(墊一層硅油紙或錫紙)


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

9,放入烤箱中,200度,烤12分鐘,再120度烤10分鐘就可以了


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

8,調好的糊糊放入裱花袋中,剪小口,擠在烤盤上(墊一層硅油紙或錫紙)


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

9,放入烤箱中,200度,烤12分鐘,再120度烤10分鐘就可以了


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

10,由於每家的烤箱溫度不同,最後幾分鐘的時候注意火候,視情況增減烘焙時間


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

8,調好的糊糊放入裱花袋中,剪小口,擠在烤盤上(墊一層硅油紙或錫紙)


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

9,放入烤箱中,200度,烤12分鐘,再120度烤10分鐘就可以了


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

10,由於每家的烤箱溫度不同,最後幾分鐘的時候注意火候,視情況增減烘焙時間


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

香香脆脆的蝦條這就做好啦~

滿媽碎碎念:

1,在這個小零食中,如果說蝦肉是主幹,那麼蝦皮就是靈魂,要選擇適合孩子吃的淡幹蝦皮,鈉含量低,沒有額外加鹽的那種,以顏色通透,不溼不粘為佳,在購買時不要一味的貪圖便宜。

2,用玉米油是因為它本身沒什麼味道,價格不貴又很常見,屬於性價比很高的日常用油,家裡沒有這種的話可以用其他食用油代替,建議用本身味道淡的,比如葵花籽油、核桃油等。


"


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


零食一向是孩子的最愛,而各種餅乾類和膨化食品更是佔據著半壁江山,因為它們酥脆可口的口感,不僅孩子喜歡,很多大人也無法抗拒這些零食的誘惑。

像蝦條就是最常見的這類零食之一,外面買的蝦條雖然酥脆好吃,但添加劑很多,蝦的成分卻很少,高油高糖高熱量,營養價值不高,其實這種小零食我們在家其實也能做。

今天分享的就是自制蝦條,用真正的蝦肉來做,就算是零食也可以做的很有營養,而且成品口感酥脆,味道不比買來的差,還沒有各種添加劑,吃起來也更健康。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


蝦肉中除了豐富的蛋白質,還含有很多人體需要的微量元素,比如鉀、碘、鎂、磷和維生素A等,再加上調味和營養補充的蝦皮,做成香香脆脆的蝦條,當做寶寶的小零食,再合適不過。

很多小零食其實都是可以自己來做,並不是為了省錢,事實上自制零食的成本一般相比直接在外面買,還要高一點,但少了一份添加劑和防腐劑的味道,多一份食物的天然香氣,用料和口味可控,吃起來也更放心。

適合十二個月以上,對食材不過敏的寶寶


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


準備食材:

蝦肉:70克

淡幹蝦皮:10克

飲用水:80克

玉米澱粉:60克

玉米油:10克

白糖:適量(一小勺)

食鹽:適量(一小勺)

糖和鹽的用量按口味增減,一般每樣加一小勺就夠了,給孩子吃盡量保持口味清淡


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

1,大蝦去殼,去蝦線


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

2,把蝦肉、蝦皮放入絞肉機/料理機中,加入飲用水


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

3,加適量鹽和糖調味


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

4,打成泥


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

5,加入玉米油


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

6,倒入玉米澱粉


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

7,攪拌均勻


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

8,調好的糊糊放入裱花袋中,剪小口,擠在烤盤上(墊一層硅油紙或錫紙)


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

9,放入烤箱中,200度,烤12分鐘,再120度烤10分鐘就可以了


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

10,由於每家的烤箱溫度不同,最後幾分鐘的時候注意火候,視情況增減烘焙時間


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加

香香脆脆的蝦條這就做好啦~

滿媽碎碎念:

1,在這個小零食中,如果說蝦肉是主幹,那麼蝦皮就是靈魂,要選擇適合孩子吃的淡幹蝦皮,鈉含量低,沒有額外加鹽的那種,以顏色通透,不溼不粘為佳,在購買時不要一味的貪圖便宜。

2,用玉米油是因為它本身沒什麼味道,價格不貴又很常見,屬於性價比很高的日常用油,家裡沒有這種的話可以用其他食用油代替,建議用本身味道淡的,比如葵花籽油、核桃油等。


蝦條不用在外面買啦,自制蝦條,香香脆脆,美味營養無添加


3,寶寶在一歲以前由於內臟和消化系統發育還不夠完全,所以食物中不要加鹽之類的調味品,一歲以後可以適量的加一點,但也不要多了,容易增加內臟的負擔,保持清淡的口味對寶寶的健康非常有好處。

4,在給裱花袋煎口的時候最後剪得小一點,讓擠出來的蝦條細一點,這樣更容易做酥脆,蝦條做的太粗很可能外面是脆的,但裡面還是軟的,需要注意。

"

相關推薦

推薦中...