近些年補腎成為了越來越熱門的話題，很多男性想補腎。但是對不腎沒有問題的男性來說，亂補腎是有很多危害的。
步驟/方法：
1 會直接影響體內的陰陽平衡，導致口乾舌燥，心煩。還會引起臉上起痘痘等。
2 有些人會吃一些補腎的藥，但是很容易吃錯，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，這兩者需要吃的藥是不同的，有些人會吃錯藥造成危害。
3 補品吃多了很容易引起上火，內分泌失調，便祕等。
注意事項：
腎臟是一個很重要的器官，一定不要亂吃藥，應在醫生的指導下進行調理。
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