女人若體重超120,建議晚餐吃這些,清腸刮油,越吃越瘦顯氣質
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生活美食會
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2/20 開蓋即食,味道鮮美,多種美食用途,拌飯,拌麵,壽司,炒菜等。
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4/20 日常當零食一樣吃點南瓜籽,清肺潤肺,緩解咳嗽,價格便宜,可以多吃一點
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6/20 女人每天一塊黑糖,保持青春容顏細膩肌膚必不可少
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8/20 海帶除了含有豐富的碘之外,多吃海帶還能提升免疫力、有助於補鈣。也富含其他人體所需營養元素
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10/20 精選山西特產烏棗,個頭大,每一個都很均勻,皮薄核小,營養價值極高,滋補身體,老人小孩都能吃。
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12/20 香脆爽口,好吃又開胃,營養價值堪比人蔘,特別是中老年人,堅持每天吃一點。
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14/20 牡蠣,又稱為“海里的牛奶”,富含大量蛋白質和人體所缺的鋅,肉質飽滿,肥嫩可口
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16/20 無花果乾號稱“糖包”,它的果肉全是健康的水果糖,吃了不會發胖,而且營養豐富。
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18/20 柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用
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20/20 這款桑葚幹每一粒都是經過手工採摘,然後二次精選,確保乾淨無沙,然後天然晒乾而成的。
2018-12-12

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