4種養肝的“天然食材”，堅持每天吃，排出肝毒遠離脂肪肝

美食大搜羅

1/8

2/8 而且黑芝麻中的多種營養素具有良好的解毒功能，能拮抗多種有毒重金屬汞、鉛、苯、砷等物質，和一些有害化合物，從而減少環境中有毒物質對肝臟的傷害。這一款黑芝麻核桃黑豆粉將多種護肝食材結合起來，效果更佳。

3/8

4/8 酸酸甜甜的，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果，除含有大量人體所需要營養物質外，還含有烏髮素哦，能使頭髮變得黑而亮澤。

5/8

6/8 黑蒜中的微量元素硒，通過參與血液的有氧代謝，清除毒素，減輕肝臟的解毒負擔，從而達到保護肝臟的目的。

7/8

8/8 辣木籽用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。還可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老

2017-07-14

更多精彩

'黃磊老師的蔥油拌麵人人誇，用簡單的食材，教你如何做出好吃的飯'

"一提到黃磊，大家就會很自然地想到了廚藝，因為不管是在黃磊老師的微博還是綜藝節目中，看到最多的，就是他做飯的身影，並且廚藝還很精湛，看上去色香味俱全，真是要把我們這些小粉絲的饞蟲都勾出來了。作為黃磊老師的資深小迷妹，前段時間熱播的美食綜藝節目《嚮往的生活》，當然是不能錯過了...

蔥油拌麵拌麵黃磊麵條蝦皮醬油芝麻小米辣炸醬麵關愛吃貨成長協會調味品綜藝海鮮容祖兒 2019-09-18

'它是水果屆的“冬蟲夏草”，每天吃幾粒，養肝、護血管，秋天吃最好'

"秋天吃葡萄的功效堪比吃冬蟲夏草，可惜很多人不知道~秋季的葡萄價廉物美、味甜多汁，受到了不少人的喜愛。那麼，吃葡萄有什麼好處呢？葡萄買回家後，又該如何保存呢？吃葡萄，好處多1預防心腦血管疾病葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，並且還能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝...

冬蟲夏草葡萄水果心血管病藥品糖尿病神經衰弱腹瀉呼吸道疾病減肥高血壓養生葡萄乾心血管文章 2019-09-18

'女明星狂吃保健品，反倒吃出肝損傷！警惕身邊的“傷肝殺手”'

"肝臟是我們人體非常重要的器官，是人體代謝的中心，也是人體最大的內臟器官。在日常生活中，大家一定要注意對肝臟的養護，今天就來為大家揭露那些潛伏在我們身邊的“傷肝殺手”有哪些。首先，傷肝的第一殺手就是酒精。因為酒精只能通過我們人體的肝臟來代謝，酒精在代謝過程中會產生一些代謝產...

保健品藥品頭條女神肝癌癌症黃疸肝硬化脂肪肝酒中藥世界衛生組織紅酒白酒堅果 2019-09-12

'女明星狂吃保健品，反倒吃出肝損傷！警惕身邊的“傷肝殺手”'

保健品藥品頭條女神肝硬化脂肪肝癌症黃疸肝癌酒中藥世界衛生組織白酒堅果紅酒 2019-09-12

'堅持4個定律，養出一個好肝，試著做一做'

"對於所有的人來說，健康問題一直都是一個大問題，畢竟身體健康了，才能更好的工作和生活，也能離大家所期望的長壽更進一步。在大家關注的健康問題中，肝臟的健康一直是大家關注的重點。確實，肝臟在人體中擔任著排毒、代謝以及蛋白質合成的作用，當肝臟出現了問題，影響的肯定是整個身體的健康...

睡眠脂肪肝體育酒 2019-09-07

'藏在身邊的“養肝王”找到了，堅持吃一點，養肝護肝，肝病不來擾'

"肝病對於大家來說，並不會陌生，我們已經是一個肝病的大國了，酒精肝、脂肪肝的發病率也在上升。肝病的隱匿性很強，肝內沒有痛感神經，因此在肝病的初期，人們並不會覺得有什麼太大的不適，很容易被忽略，並不會放在心上。很多肝癌，一旦有明顯的特徵，基本上都是晚期了。所以肝病也是人們健康...

金橘枸杞脂肪肝食療鬱金酒粳稻中醫肝癌中藥水果 2019-09-05

'肝臟不舒服的人注意，平時多吃4物，助你清肝明目'

"肝臟不舒服的人注意，平時多吃4物，或能助你清肝明目，養護肝臟！春筍有豐富的維生素A，這種物質可以促進人力眼部發育，也能提高視網膜功能，能預防視力下降，也能減少夜盲症發生，清肝明目，養肝護肝。枸杞性溫，入肝經，有養肝潤肺、清肝明目的作用。枸杞含有一種叫做甜菜鹼的物質，能夠...

枸杞黑木耳蜂蜜 4月吃什麼脂肪肝夜盲症 2019-09-04

'寶寶便祕？這5道粗糧輔食換著吃，將腸胃裡的“毒”通通排出去'

"穀類食物所提供的的能量占人體能量的一半以上，並含有豐富的碳水化合物，是提供人體所需能量的最重要食物來源。在寶寶的日常飲食中，我們除了要給寶寶添加細米，還要適量的添加一些粗糧。那麼哪些粗糧適合給寶寶吃？添加粗糧有什麼需要注意的呢？適合做輔食的粗糧1、小米小米富含維生素B，其...

便祕嬰兒輔食紅薯南瓜燕麥綠豆香蕉紅豆燕麥片藜麥蕎麥秋葵腹瀉蝦皮米粉奶粉糕點紅豆沙芝麻棗子 2019-09-01

'溼氣最怕的4種食物，每天堅持吃一點，排毒祛溼，脾胃也好了'

"如今人們都倡導健康的生活理念，在生活中我們不僅可以通過運動來強身健體，還可以在飲食方面上補充營養，小編就為各位找到了4種祛除溼氣的食物！黑芝麻核桃黑豆粉黑芝麻和花生是“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的最愛。因為其豐富的蛋白質就像肝臟的“維修工”，能起到修復肝細胞、促進肝細...

便祕黑豆養生食療芝麻生活冷知識脂肪肝花生體育 2019-08-31

'溫馨提醒：4種傷肝食物，平時記住不要多吃'

"肝臟是人體重要的器官，雖然我們都瞭解它的代謝功能，但是它還能分泌膽汁、儲藏湯原，同時含有解毒、造血等其他的重要的功能，所以肝肝臟出現了問題，對整個身體健康都是一種非常大的影響。日常生活中一定要注意對肝臟健康的呵護，包括在日常飲食中要遠離那些能夠傷害肝臟的食物，接下來就讓我...

脂肪肝肝硬化海鮮生活冷知識癌症肝癌烹飪技巧蔬菜關愛吃貨成長協會水果世界衛生組織 2019-08-31

'護肝不只是口號，堅持做到這4點，肝臟會感謝你'

"肝臟是人體重要的器官，如果肝功能出現了問題，整個人體健康都會受到嚴重的影響，所以日常生活中一定要保護肝臟。保護肝臟健康要怎麼做？1、飲食健康，營養均衡民以食為天，日常生活中吃飯是非常重要的一件事，因此在這件事上也要將保護肝臟為主要目的。想要保護肝臟，最基本的要求就是遠離高...

飲食健康藥品體檢脂肪肝蔬菜酒牛奶肝癌 2019-08-31

'腳上出現這4種變化，說明你的肝正在變差，千萬別忽視'

"“樹老根先死，人老腳先衰”腳是我們身體健康的一大指示燈，人稱身體的“第二顆心臟”，它的變化意味著體內的健康狀況的好壞。一旦出現不適，哪怕是最普通的疼痛，對我們生活的影響都是很大的。中醫上認為，雙腳可以反映出人體全身健康情況，比如雙腳發涼，可能是甲減、糖尿病、或者氣血不足導...

中醫脂肪肝體檢體育睡眠慢跑糖尿病婦產科學 2019-08-29

'人體出現這4種情況，或是肝不好的信號，不要不以為然'

"肝臟是人體重要的器官之一。在生命活動過程中，肝臟是否健康直接影響了身體的多項功能。如果平時總是吸菸喝酒、吃垃圾食品或者睡眠不足，容易導致肝功能持續下降，對人體正常的代謝、消化、排毒等造成影響，很多的不良反應就會慢慢出現。因此，平時除了生活和飲食方式之外，還應當定期體檢，瞭...

黃疸睡眠肝硬化肝癌體檢 2019-08-28

'堅持5個“黃金定律”，養出一顆好肝，能做到的人不多'

"肝臟負責身體的解毒以及蛋白合成，同時也承擔著新陳代謝以及凝血因子，當肝臟出現異常時勢必會打破其平衡，在平時要做好養肝護肝工作，只要長時間堅持下去就能看到明顯的效果。養肝黃金定律有哪些？黃金定律一、戒掉菸酒酒裡面的乙醇會在身體中轉化成乙醛，對肝細胞帶來嚴重的傷害，脂肪代謝異...

黃金睡眠脂肪肝體育香菸咖啡人生第一份工作 2019-08-27

'這4類食物再饞也別碰，貪吃一口讓你肝上長出惡性腫瘤來'

"肝癌是一種比較讓人恐懼的癌症之一，因為這預示著你的身體出現很大的病變。千萬不要忽視這些小事，因為如果一個不慎，可能就有性命危險。就比如肝癌與飲食有很大關係，很多人也都因不良的飲食習慣患上了肝癌。這裡小編就給大家例舉一些誘發肝癌的食物，平時一定要多注意哦。加工食品方便麵、...

癌症肝癌脂肪肝肝硬化蒲公英醃菜便祕夜宵蘑菇吃在四海八方普洱 2019-08-24

'秋季如何來養肝？堅持這4點，肝臟很“乾淨”'

"秋天比較乾燥再加上早晚溫差比較大，容易讓秋燥侵入肝臟，肝臟屬於身體最大的解毒和代謝器官，一旦受到了損傷，勢必會讓毒素堆積的越來越多，對身體帶來嚴重傷害。秋季如何來養肝？1、保持樂觀心態最重要肝臟主疏洩當生氣時肝氣會淤堵，讓患者出現兩側肋骨和肝區脹痛，同時也會引起睡眠障礙和...

枸杞山藥睡眠綠豆百合何來中醫蔬菜脂肪肝胡蘿蔔酒體育胃炎騎行西紅柿心血管病白糖月經不調水果 2019-08-23

'肝火旺的人易口臭？常吃5種食物，可以幫你遠離口臭'

"通常情況下，口臭是人體內分泌失調的表現，肝臟有解毒排毒的功能，在人體中起著疏導的作用，如果肝臟負擔過重，就會導致肝火旺，無法把體內的毒素和雜質及時排除體外，於是出現口乾口臭。導致肝火旺的2個原因1.飲食現代人非常喜歡吃一些方便快捷的飲食，比如油炸食物、醃製品等，這些非常油...

苦瓜百合冬瓜芹菜睡眠高血壓養生內分泌失調菊花茶蔬菜肝硬化何潔的瘦身花路 2019-08-20

'晚餐吃它相當於天然瀉藥，隔天排體內毒，失眠口臭消失，越吃越瘦'

"生活條件的越來越好，使得許多人，越來越喜歡在飲食上多做功夫。一年三百六十五天，除去工作的時間，剩餘的人們都交給了旅遊，從而讓他們可以品嚐到不同地方的美食。火鍋，炸串，海鮮，甜品，點心等眾多眾多食物都被他們裝進了肚子，有些還特愛吃宵夜，當在吃晚餐宵夜時，還可配上它，它相當於...

麵包美食酵母烹飪技巧雞蛋麵包機甜品美食傑芝麻糕點蔬菜睡眠農產品火鍋漢堡海鮮 2019-08-20

'寶寶便祕了？這5道粗糧輔食換著吃，將腸胃裡的“毒”通通排出去'

便祕嬰兒輔食紅薯南瓜燕麥綠豆香蕉紅豆燕麥片藜麥蕎麥秋葵腹瀉蝦皮米粉奶粉糕點紅豆沙芝麻棗子 2019-08-20

推薦中...

相關推薦

更多精彩