四十多歲的男人不服老?每天堅持吃點它,引發男性荷爾蒙
美食大搜羅
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山藥中所含的澱粉酵素,多酚氧化酵素等物質,有利於脾胃消化吸收,是一種平補脾胃藥食兩用的佳品。
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因為枸杞蜂蜜中含有容易被人體吸收的葡萄糖,可以有效改善心肌的新陳代謝和促進血管擴張,改善冠狀血管的循環,還能夠促進肝糖元物質的貯存,使肝加強過濾和解毒,因此具有良好的護心保肝的功效。
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淫羊藿煎和總黃酮對血小板聚集性的作用比較,健康人口服淫羊藿煎劑後,紅血球壓積明顯減少,紅細胞電泳時間縮短,血沉加快,從而使全血比粘度明顯降低。
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黑豆含有的膳食纖維及低聚糖不但能幫助腸道蠕動,使體內脹氣與毒素順利排出,改善便祕,而且還可以改善腸內菌群環境,起到整腸作用。
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桑葚洗淨生食有滋陰生津、清虛火的作用。凡陰虛有火者,皆可將桑葚作為輔助食療果品。桑葚含豐富的維生素、葡萄糖、蘋果酸,鮮食生津止渴,入胃能促進胃液分泌,調節消化。
2017-07-16
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