劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
不過大量研究表明，輕度高血壓不僅可增加腦中風、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
一般高血壓的治療，包括三方面：1，生活方式調整治療、健康教育和藥物治療。 臨床研究發現：初發的輕度高血壓屬於高血壓低危組，往往患者年齡較輕，只要充分認識高血壓的危害，找出致病因素，並積極調整生活方式，很多患者的血壓都能恢復正常。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
不過大量研究表明，輕度高血壓不僅可增加腦中風、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
一般高血壓的治療，包括三方面：1，生活方式調整治療、健康教育和藥物治療。 臨床研究發現：初發的輕度高血壓屬於高血壓低危組，往往患者年齡較輕，只要充分認識高血壓的危害，找出致病因素，並積極調整生活方式，很多患者的血壓都能恢復正常。
據世界衛生組織和國際高血壓協會提出的治療原則，對舒張壓小於95～100毫米汞柱者，可先採用非藥物療法治療3～6個月。
在對輕度高血壓治療前，應該對血壓進行評估。可以用電子血壓計測量血壓，一日2次，共1周。或做動態血壓監測，以確定是否是高血壓病以防止對臨界或輕度高血壓的過度治療。首先可以考慮非藥物治療觀察一段時間，具體措施包括：
1.適當限鹽(食鹽量每天控制在5克以下)；
2.低脂飲食(節制蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等的攝入)；
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
不過大量研究表明，輕度高血壓不僅可增加腦中風、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
一般高血壓的治療，包括三方面：1，生活方式調整治療、健康教育和藥物治療。 臨床研究發現：初發的輕度高血壓屬於高血壓低危組，往往患者年齡較輕，只要充分認識高血壓的危害，找出致病因素，並積極調整生活方式，很多患者的血壓都能恢復正常。
據世界衛生組織和國際高血壓協會提出的治療原則，對舒張壓小於95～100毫米汞柱者，可先採用非藥物療法治療3～6個月。
在對輕度高血壓治療前，應該對血壓進行評估。可以用電子血壓計測量血壓，一日2次，共1周。或做動態血壓監測，以確定是否是高血壓病以防止對臨界或輕度高血壓的過度治療。首先可以考慮非藥物治療觀察一段時間，具體措施包括：
1.適當限鹽(食鹽量每天控制在5克以下)；
2.低脂飲食(節制蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等的攝入)；
3.嚴格戒菸，不酗酒；
4.健身鬆弛療法(如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等)。
經非藥物治療療效不明顯者，就必須降壓藥物治療。也就是說輕度高血壓患者可以先不用吃藥，通過改變生活方式來治療。當然這些應該在醫生的指導下進行。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
不過大量研究表明，輕度高血壓不僅可增加腦中風、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
一般高血壓的治療，包括三方面：1，生活方式調整治療、健康教育和藥物治療。 臨床研究發現：初發的輕度高血壓屬於高血壓低危組，往往患者年齡較輕，只要充分認識高血壓的危害，找出致病因素，並積極調整生活方式，很多患者的血壓都能恢復正常。
據世界衛生組織和國際高血壓協會提出的治療原則，對舒張壓小於95～100毫米汞柱者，可先採用非藥物療法治療3～6個月。
在對輕度高血壓治療前，應該對血壓進行評估。可以用電子血壓計測量血壓，一日2次，共1周。或做動態血壓監測，以確定是否是高血壓病以防止對臨界或輕度高血壓的過度治療。首先可以考慮非藥物治療觀察一段時間，具體措施包括：
1.適當限鹽(食鹽量每天控制在5克以下)；
2.低脂飲食(節制蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等的攝入)；
3.嚴格戒菸，不酗酒；
4.健身鬆弛療法(如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等)。
經非藥物治療療效不明顯者，就必須降壓藥物治療。也就是說輕度高血壓患者可以先不用吃藥，通過改變生活方式來治療。當然這些應該在醫生的指導下進行。
根據劉先生的情況，醫生首先對他採取了生活方式調整治療、健康教育治療，經過5個月的生活方式調整，再次複查劉先生的血壓降到了130/80mmhg，也沒有什麼不舒服了，醫生確定暫時不需要藥物治療了。
劉先生是一家物流公司的業務經理，經常陪客戶吃飯喝酒，休息時間又喜歡和朋友通宵吃宵夜，生活完全沒有規律，吸菸，喝酒都會。今年剛過40歲，就發現累了感覺心慌，數數脈搏每分鐘80多次。到醫院體檢時測血壓發現142/92毫米汞柱。化驗檢查：血糖和血脂在正常範圍之內。
醫生診斷劉先生這種高血壓情況為輕度高血壓，大家對這種高血壓關心最多的問題可能就是：很多人都說得了高血壓就必須吃一輩子藥，像劉先生這樣的血壓水平需不需要進行藥物治療呢？今天來和大家一起來探討探討一下這個問題。
目前隨著我們生活水平的不斷提高，高血壓的患病率也在逐年增長。據我國2018年心血管病報告，我國高血壓患病人數為2.45億。 高血壓會引起的心腦腎等靶器官的傷害，會嚴重影響患者的生活質量，甚至危及患者的生命。
高血壓以血壓的高低為標準，可分為3級： 1級高血壓(輕度)：140-159mmHg/90-99mmHg 2級高血壓(中度)：160-179mmHg/100-109mmHg 3級高血壓(重度)：≥180mmHg/≥110mmHg
因此，所謂的輕度高血壓，一般指收縮壓在140～159毫米汞柱，舒張壓在90～99毫米汞柱。這些輕度高血壓患者大部分沒有什麼自覺症狀，往往自我感覺良好，可以照常工作、學習、生活，偶爾有些頭昏腦漲也往往歸咎於工作忙，或晚上睡不好，休息一下就沒事，因此不會引起患者的注意和重視。這類高血壓患者特徵為：1.剛被診斷出高血壓，血壓血壓水平為1級（輕度）；２.精神壓力大、過量吸菸飲酒；３.安靜時脈搏大於80次/分。
不過大量研究表明，輕度高血壓不僅可增加腦中風、心臟病發作和腎功能衰竭的危險，而且是造成死亡的重要病因。
一般高血壓的治療，包括三方面：1，生活方式調整治療、健康教育和藥物治療。 臨床研究發現：初發的輕度高血壓屬於高血壓低危組，往往患者年齡較輕，只要充分認識高血壓的危害，找出致病因素，並積極調整生活方式，很多患者的血壓都能恢復正常。
據世界衛生組織和國際高血壓協會提出的治療原則，對舒張壓小於95～100毫米汞柱者，可先採用非藥物療法治療3～6個月。
在對輕度高血壓治療前，應該對血壓進行評估。可以用電子血壓計測量血壓，一日2次，共1周。或做動態血壓監測，以確定是否是高血壓病以防止對臨界或輕度高血壓的過度治療。首先可以考慮非藥物治療觀察一段時間，具體措施包括：
1.適當限鹽(食鹽量每天控制在5克以下)；
2.低脂飲食(節制蛋黃、魚子、肥肉、動物內臟等的攝入)；
3.嚴格戒菸，不酗酒；
4.健身鬆弛療法(如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等)。
經非藥物治療療效不明顯者，就必須降壓藥物治療。也就是說輕度高血壓患者可以先不用吃藥，通過改變生活方式來治療。當然這些應該在醫生的指導下進行。
根據劉先生的情況，醫生首先對他採取了生活方式調整治療、健康教育治療，經過5個月的生活方式調整，再次複查劉先生的血壓降到了130/80mmhg，也沒有什麼不舒服了，醫生確定暫時不需要藥物治療了。
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