5種天然的養胃食材，保護胃黏膜，胃痛胃酸胃脹氣統統走開 - 資訊定製

5種天然的養胃食材，保護胃黏膜，胃痛胃酸胃脹氣統統走開

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美食大搜羅

1/10

2/10 因為這種是猴頭菇王毛長的，所以功效方面比其它品種更好，如果腸胃不適服的人，常吃效明顯。家庭煲湯常選的猴頭菇。

3/10

4/10 吃高纖維麥片比吃低纖維麥片的血糖顯著降低;此外，吃高纖維麥片的高胰島素血癥的男性胰島素的生成明顯降低。

5/10

6/10 黑蒜是用新鮮生蒜，帶皮在發酵箱裡發酵60~90 天后製成的食品，能夠保留生大蒜原有成份，黑蒜超高的營養價值，是速效性的保健食品。

7/10

8/10 苦蕎中所含的苦蕎黃酮（蘆丁），對糖尿病有預防和輔助治療功效，還能降三高，提高身體免疫功能。

9/10

10/10 牛蒡還具有美容的功效哦!牛蒡具有較強的抗菌成分，對痤瘡桿菌引起的痘痘有很好療效。其還能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝。

2017-06-20

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