懷孕期間的準媽媽要多吃這7種鹼性食物,生出來的寶寶更聰明
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甜角對補腦和頭髮很有好處,孕婦吃甜角可以起到開胃的功效,也可緩解妊娠反應引起的嘔吐。
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黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當,以有機物的形式存在,有著相較於牛奶有較高的吸收率,故是理想的鈣源。
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這款紅棗夾核桃將兩者結合在一起,核桃益腦,紅棗補血,這就是最適合孕婦的食品。
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孕婦懷孕期間應該要多吃一些對腦部發育有作用的食物,而堅果類對大腦很有好處,應該多吃。
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一些孕婦在懷孕期間有著嚴重的缺鐵問題,這種情況會導致胎兒發生先天性低血糖及貧血的現象,所以平時應該多吃一些葡萄乾。
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這款燕麥片還含有水果和其他穀物,可以全方面滿足孕婦及腹中胎兒的健康問題,每天早上來一杯燕麥,開始一天的生活。
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這款紅棗圈就是一款不錯的選擇,它可以拿來泡水喝,也可以直接幹吃,是一款非常不錯的孕婦食品。
2017-07-16
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