味精,也就是穀氨酸鈉,是一種穀氨酸的鈉鹽,屬於自然形成的最豐富的非必需氨基酸之一。
所謂的加熱味精會產生致癌物質是假的。穀氨酸鈉在100℃時加熱半小時,只有0.3%的穀氨酸鈉生成焦穀氨酸鈉,對人體影響甚微。大家熟悉的致癌物質叫亞硝酸鈉,和味精沒關係,倒是在鹹菜中經常有出現。
相關推薦
'養生菜譜,蝦滑娃娃菜,做法簡單,健康美味,吃不夠,試試吧'
"蝦滑娃娃菜娃娃菜營養豐富、味道甘甜,價格比普通白菜略高;富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,還含有豐富的纖維素及微量元素。娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬十字花科蕓薹屬白菜亞種,為半耐寒性蔬菜。一般生育期為45~65d,商品球高20cm,直徑8~9cm,淨...
推薦中...