人生不是靠心情活著，而是靠心態活著。
怕什麼就會想到什麼，信什麼就會聽到什麼，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內心。
我們經受的那些傷痛並非外界使然，而全是自己的心魂所致。路是自己走的，也是自己選擇的，即便有恩怨苦毒，那也是我們一路坦然面對的風景。
我們若是失去了對自己的忠誠和信仰，便會寄希望於他人，抱怨外在的環境；我們若是失去了調節心靈的能力，便只剩下棲居他人庇佑之下的幻想，妄圖獲得不勞而獲的能力。
懷念是生命中最無能為力的事，且卑微。看著滿心的瘡痍，你以為你老了，其實是你空了。
在人生的舞臺上，不要在意那些等不及的觀眾，而是要對得起堅持的自己。
用心體驗過的半刻人生，終究抵得過蒼白的浮生一世。
所有埋在土裡的種子，一旦不得不開始一段看不見的旅程，就會在黑暗中發芽。
你的人生是否精彩，靠的是你如何演繹自己所扮演的角色。
走過一段執著的自我，最終會發現，即使付出所有努力，可以換來自己的堅定，卻捂不熱另一顆心，更改變不了世間的動盪。我們最終懂得，人心，像是海底世界，琢磨不定，深邃無比；又像是深海的魚兒，自由隨性，它只屬於它自己，永遠不會完完全全屬於他人。
不必太糾結於當下，也不必太憂慮未來，當你經歷過一些事情的時候，眼前的風景已經和從前不一樣了。——《1Q84》
別糾結，讓靈魂的安寧與身心同在。
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