自從家裡有了娃之後，孩子吃飯的問題就成了全家關心的頭等大事。
對於胃口不好的寶寶，老一輩的人應該不陌生“挑疳積”這個詞。
最近，我經常在群裡聽到寶媽們在討論：
我家娃不愛吃飯，婆婆說要挑疳積，感覺好疼，請問有用嗎？
昨天我娃去挑了疳積，是黃色的水樣物質，這疳積到底是什麼？從哪裡來的？
今天我們就來說說疳積這個話題。
接下來你將看到：
- 什麼是疳積？
- 關於挑疳積
- 如何避免得疳積
什麼是疳積？
很多孩子都挑過疳積，媽媽們會以為疳積是身體裡的廢物、垃圾。
其實疳積並不是什麼東西，而是一種病，
1.疳積是疳證的一種
疳積是中醫學裡講的疳證病的一種證型。
疳證是由於寶寶長期的餵養不當，比如寶寶長期厭食導致營養攝入不足，或因多種慢性疾病的影響（比如長期的腹瀉，厭食等疾病），導致人體脾胃功能受到損害，人體的脾胃功能耗傷而形成的一種小兒慢性病證。
疳證根據病情的輕重，分為三種類型：疳氣、疳積和疳幹。
它們的排列是由輕到重。
所以，疳積是一種病，一種脾胃系統疾病。
疳積最大的特點是孩子胃口不好，不愛吃飯，那麼是不是胃口不好就等於疳積呢？
2.一時不好不等於疳積，只有長期的胃口不好，才有可能是
一般情況下，我們認為寶寶每餐的食量下降到以前一半以上的量，且持續時間超過3餐，家長就可以簡單來確定寶寶胃口不好。
引起寶寶胃口不好的原因很多，比如發熱，飲食不潔或不節出現胃腸道不適。
胃口不好不一定是疳積，只有長期的胃口不好，營養供應不足的寶寶，才有可能是疳積
3.如何判斷小孩子有沒有疳積？
疳積往往會出現形體明顯消瘦（體重下降明顯或沒有明顯的增長），
並有肚腹膨脹或常有腹痛，小孩多煩躁激動，睡覺不安穩，踢被子，多夢易行醒，喜歡出汗。
怎樣才算“喜歡出汗”呢？
比如小孩子白天稍微動一下就大汗淋漓。
除此之外，如果孩子還伴有一些現象如：喜歡吃土，吃手指甲等，說明疳積程度較重。
寶寶出現這些情況要及時就醫，以免耽誤病情，影響其正常生長髮育。
關於挑疳積
挑疳積是什麼原理？有沒有用呢？下面接著聊。
1.挑疳積其實是“穴位”治療
挑疳積，是中醫治療小兒疳證調理脾胃功能的一種外治方法。
該方法治療簡單療效肯定，很多小孩子治療一次後就能看到明顯的效果，有飢餓感，開始主動進食。
操作方法：
醫生用三稜針(現代中醫多用注射針頭)選準特定部位或穴位，針刺後擠壓局部放出黃白色透明粘液或血液。目前醫生多以刺四縫穴為主。
2.胃口不好，挑疳積有用嗎？
回答是肯定的，有用。
通過這種方法可以刺激人體特定的和脾胃功能相關的穴位，從而達到調理人體脾胃功能作用。
挑疳積不單單治療疳積有用，對脾胃功能受損的疾病也有效，包括胃口不好這個單一症狀。
3.人體的穴位是個什麼東東
人體的穴位就像是我們城市公路上的一個個路口，是城市交通樞紐關鍵點。
如果這個點出現堵塞，很容易使城市交通發生癱瘓。
同理，人體上有三百多個穴位，這些穴位就像是人體經絡氣血運行的一個個路口，當人體生病時這些路口會不通。
中醫針刺的方法就是要打通這些閉塞的點，從而恢復人體臟腑正常的功能。
如何避免得疳積
1.養成好的飲食習慣
①控制寶寶飲食量
養成一些的良好餵養習慣，比如三歲以下可以少食多餐，三歲以上可以和成人一樣一日三餐即可。
如何吃好三餐呢？還是那句老話：早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。
②定時定點的專心就餐
兩歲以上寶寶可以養成自己進食的習慣
③清淡飲食、均衡飲食
避免吃過多的甜食，口味重的油膩的食物，還要飲食均衡，養成不偏食不挑食的好習慣。
2.這些食物正在破壞孩子的胃口
油炸食物：薯條、炸雞
生冷水果：西瓜、葡萄
胃口不好的孩子儘量少吃以上食物
3.胃口不好的食療方法
脾胃不好的寶寶，一般建議食物以蒸煮食物為主，如果吃得過飽，可以先用一些食療的方法消食化積，作為一名中醫兒科醫生，我推薦一個好方法：
用山楂，麥芽各10克煮水喝，可以有效的快速消食化積。
