中醫絕學
防病13招
天氣逐漸涼了，感冒咳嗽等小毛病很容易找上門，學會幾招中醫絕學，分分鐘搞定它，秋冬必備！
1、一分鐘治感冒
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糯米一小把，放生薑3片+帶須蔥頭3顆，鍋中大火煮開，加50毫升食醋，趁熱喝下，一分鐘身體就會微微出汗，連續2-3次就好。
這個方法老少皆宜，很多中醫會給家人用，你不妨也用用。
2、搞定寒性咳嗽
中醫絕學
天冷人體受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：
準備一個鴨梨，記住是鴨梨，挖去中間核後放入乾貝母2克和冰糖2粒；
然後放碗裡，加上多半碗水，水裡再放點冰糖，上鍋蒸半小時左右。早晚吃兩次，咳嗽很快就好。
3、鮮奶敷臉美白祛斑
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準備一小杯鮮奶，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，清水洗淨，能美白淡斑。
4、急性腹瀉一招定
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秋冬季節常會出現急性腹瀉，人很容易脫水，教你一招輕鬆搞定：
用鐵觀音茶葉一包10克左右，大蒜一頭煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，保準好，對慢性的腹瀉同樣管用。
5、一招解決皮膚癢
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經常吃芹菜有助於清熱解毒、緩解皮膚瘙癢作用。
6、臉上長痘馬上好
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用土豆切片敷在臉上，10-15分鐘取下，對痘痘會不錯的緩解。
7、搞定流鼻血
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秋冬季節天氣乾燥，容易流鼻血，可以用下面這個方法：
豬心一個，均勻切塊，加之蜂蜜，裹住豬心裝杯，放置高壓鍋內，加水開火，等高壓鍋炊叫10分鐘，關至小火煮上半小時，連續吃幾次，流鼻血的情況就會消失。
8、橘皮敷臉去皺紋
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將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，放入冰箱2-3小時，取出敷臉可改善皺紋鬆弛。
9、白醋妙用
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晚上用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，能有效緩解腳氣。
10、一招解決口臭
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每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。
生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！
11、絲瓜修敏感
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將鮮絲瓜去皮與蜂蜜混勻，塗在臉上10-15分鐘，可舒緩敏感肌膚。
12、失眠多夢
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晚上睡不著覺，教你核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥，做成丸，每丸3克。每次服9克，每日2次。適用於失眠較久的人。
13、記憶力差
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有沒有經常記不住事兒的經歷，教你一招記憶力增一倍：鵝蛋一隻，打入碗內加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，對增強記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動物血、酒、綠豆。
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