咳嗽氣喘可能是肺氣虛引起的，該怎麼調理呢？中醫告訴你養肺方法
咳嗽氣喘可能是肺氣虛引起的，該怎麼調理呢？中醫告訴你養肺方法
我們生存離不開呼吸，而肺作為我們的呼吸系統，擔負著光榮而又神聖的氣體交換工作，幫助我們不斷地吸進清氣，排出濁氣。但是肺氣虛了的時候就會使人體機能受損，那麼在日常從哪些症狀可以看出肺氣變虛了呢？諸氣皆屬於肺，肺主一身之氣，所以肺臟很容易表現出肺氣虧虛、肺氣不足的現象。
一來肺氣虧虛，導致的肺衛不固，很容易感受風寒，所以經常會發生畏寒怕冷、怕風、鼻塞頭痛、周身睏倦、抵抗力下降等症狀。二來肺氣虧虛，導致肺的宣發肅降功能失常，水道不利，痰溼很容易阻滯肺及氣管部位，所以也經常會導致咳嗽咳痰、胸悶氣短、心悸、浮腫等水溼痰溼停滯的症狀。
肺病用心養，中醫養肺治肺有很多方法！
肺臟受到病邪的侵害
中醫治肺，有宣肺、肅肺、清肺等方法;還有有補肺、溫肺、潤肺等方法。宣肺主要用在肺受到病邪的侵襲，宣肺有利於祛除病邪，比如風寒感冒，採用祛風散寒宣肺的方法，方藥比如麻黃湯、九味羌活湯等等;風熱感冒，採用祛風清熱宣肺的方法，比如桑菊飲;有些疾病因為痰溼痰熱所導致的，加用宣肺的方法，都有利於祛除病邪。
肺氣不足，也跟腎氣、脾氣互相影響，互為因果
肺氣不足引起全身的功能狀態下降，導致氣短懶言、睏倦乏力、精神疲憊、各臟腑的功能低下。治療這一類的病症的，可經常使用人蔘，黃芪，五味子，炙甘草等藥材，以補益肺氣;對經常怕風、容易風寒感冒的人，可以選用玉屏風散，風寒重的，可以適當加入生薑、紫蘇葉、白芷、荊芥等藥材。
肺氣虧虛，陰虛肺燥
這類原因所導致的一些肺熱病症，也常兼有口乾舌燥、乾咳少痰、失眠煩躁多夢等症狀，治療這一類的病症可以使用生脈飲，用藥比如養陰清肺湯、百合固金丸、西洋參、麥冬、五味子、沙蔘、玉竹等。
肺臟陽氣虧虛
此類原因的病症會表現出畏寒怕冷、肺的抵抗力下降、氣短懶言、面色蒼白等，就必須採用溫肺補肺的方法，多使用紅參、黃芪、白朮、桂枝、生薑等藥物。
久病肺虛，肺氣不斂，容易導致咳嗽
這類肺氣虛調理要採用收斂固肺的方法，以收斂肺氣;在補肺的同時，也可兼用斂肺的手段，可以加強療效，斂肺的藥物包括烏梅、五味子、白及、白芍等。
火熱病邪導致的肺熱
常見的病症有扁桃腺炎、咽喉炎、氣管炎肺炎等等，多是因為肺熱所導致的，就必須採用肅肺清肺的方法，有利於清肺瀉火，比如白虎湯、瀉白散，都是起到這方面的作用。
另外通過飲食、運動、養生等方面提高肺臟的功能，促進肺的健康，對人體的健康有非常重要的意義。肺氣虧虛的人平常要注意少吃生冷寒涼，適當比如做瑜伽、慢跑、游泳等運動，不宜運動過量，否則過勞容易耗氣;平常可以使用黃芪、炙甘草、西洋參、紅參等藥材泡水飲用。
通過以上介紹，大家是不是對肺氣虛的相關知識有了一定的瞭解，中醫調理肺氣虛的方法很多，我們也要根據自身的症狀選擇合適的方法。以上方法大家可以根據自身的情況選擇合適的方法，希望會對大家有所幫助。