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容易發脾氣的人，從舌象就可以看出來？是的，因為舌象可以反應出體質。今天，我們來聊聊肝陰不足、肝火旺盛的人該怎麼調理。
大家看到這個題目，估計會感覺奇怪，難道容易發脾氣，和舌象還有關係？所以，我要來給大家解釋一下，確實有些體質的人，特別容易發脾氣，而這些體質，往往有著相似的舌象。
所以，有的時候，一看舌象，我們就會知道這個人的性格如何了。今天，我們來聊聊肝陰不足、肝火旺盛的人該怎麼調理。
一、舌 象 特 點
讓我們來分析一下，首先，這樣的舌頭，舌質是紅色的，同時，幾乎是沒有舌苔的。這種舌象代表有熱，如果是外感期，可能是實熱，就是有熱邪；如果不是外感期，平素舌象就是如此，那麼，則基本上可以斷定，這是陰虛有熱的舌象，這種熱，是虛熱，是陰不足導致的虛熱。
同時，舌頭的特點是舌型細長、尖尖的，我講過，這種舌型，大概率是肝氣不舒、肝氣鬱滯的情況。
那麼，這兩種舌象結合在一起，舌質紅、沒有舌苔、舌型尖尖的，這就是肝陰不足、肝火旺盛的舌象。
我見過太多這樣的舌象，涉及的病種多種多樣，尤其是女性，受害者眾多。這種舌象屬於陰虛的舌象，具體落實到臟腑上就是肝陰不足。那麼，到底是肝陰不足在前，肝火旺盛在後呢？還是肝火旺盛在前，然後導致了肝陰不足呢？
其實兩者是互為因果的。有的人，先是性情不好，比如因為成長環境等因素，導致性格不好，一言不合就發火，稍有不順就生氣。這樣的人，肝火就特別旺盛，而肝火灼傷肝陰，導致肝陰不足。
另外一種，是因為某些原因傷到了肝陰，比如過食辛辣、夜裡不睡覺、過度消耗腎精累及肝陰虧虛等等，肝陰不足了，此時身體處於不平衡狀態，這樣的人，脾氣急，更容易發火，結果，肝火越來越大，耗傷肝陰，導致肝陰愈發不足。
二、肝陰不足、肝火旺盛，引起哪些身體問題？
1. 肺臟
肝火犯肺，導致肺陰受傷，出現咳嗽、咳血、胸腔燥熱、鼻腔乾燥、呼吸急促、身體潮熱、骨蒸等問題。一位老太太咳血，於是發舌頭照片給我，我判斷這是肝火犯肺，於是用滋陰疏肝的方法調理，幾副藥就不再咳血。
同時，中醫認為肺主皮毛，所以，這樣的患者，往往皮膚也會出問題。
2. 心臟
心在中醫五行屬火，肝屬木，木生火。如果肝陰不足、肝火旺盛，則肝對心的影響就變成了火上澆油，在古代管這叫「木火通明」，意思是兩個都著火了，這可大事不好。所以，如果一個人肝陰不足，肝火旺盛，則心臟也非常容易出問題，導致心陰不足、心火旺盛，會出現心動悸、脈結代的情況，心臟會出現搏動問題，會在過激的情況下出現心臟危象。很多人以心臟病為主述來求醫，實際上一看舌象，就知道根源在肝，滋養肝陰，清瀉肝火，則心臟的壓力下來了，心臟也自然好了。
3. 脾胃
肝木橫逆會克脾土，所以如果肝火過旺，則脾胃必定受克，這樣的人，脾胃容易出現問題，比如導致胃陰脾陰不足、脾胃虛熱的情況。胃痛、容易口乾舌燥、泛酸嘈雜、經常會有酸水嘔出，吃點清涼的食物，會覺得舒服一些。最近很多人諮詢我返流性食道炎的問題，其實這就是肝火犯胃導致的，對於壓力大的人，這樣的情況非常多見。
4. 腎臟
肝陰不足，會耗傷腎陰腎精，導致腎精虧虛。這樣的人，經常會出現腰痠無力、膝蓋痠軟、頭暈眼花、耳鳴盜汗等等問題。我所見過的耳鳴，很多都是肝火旺盛引起的，這種耳鳴的聲音的特點是爆發性的，轟轟的聲音，同時伴有心煩易怒等症狀。
5. 肝經循行的部位
這種肝陰不足、肝火旺盛之人，往往容易在甲狀腺、乳腺、子宮卵巢、外陰等位置出現問題，這些部位都與肝經的循行路線有關。比如甲狀腺，我所見到的甲狀腺問題，多數與不良情緒相關，而其中很多患者，就是這種舌象，此時必須滋陰養肝來調理。
當然，因為肝主疏洩，調暢氣機，所以，如果肝陰不足，肝火旺盛，則身體所有與疏通有關的功能都會出問題，這個問題所涉及的範圍是非常廣泛的。
三、這些問題該如何調理？
我一般用中醫的傳統方子「一貫煎」來調理。
一貫煎這個方子，指向性非常的明確，就是以滋陰為主，尤其是滋補肝陰，同時稍微配合一點瀉肝火的藥物。
原方的藥物是生地、沙蔘、麥冬、當歸、枸杞子、川楝子，非常精煉，其中生地滋陰涼血，沙蔘、麥冬滋陰，枸杞子滋補肝陰，當歸養肝血，川楝子瀉肝火。
但是在實際應用過程中，我會進行加減，比如患者已累及腎陰腎精，我會加上熟地和山萸肉；累及肺陰胃陰，我會加上石斛。而川楝子微毒，有些地方的藥材炮製不精，飲片質量不高，所以偶爾有人用了川楝子，會有嘔吐等副反應，因此我多數時候不用川楝子，而是用丹皮代替。
這樣，方子就成了：
- 熟地九克、山萸肉九克、生地九克、沙蔘九克、麥冬九克、石斛九克、枸杞子九克、當歸六克、丹皮六克（或者川楝子六克）
這個方子，熬水服用，最好請當地中醫根據您自己的體質指導使用。
如果患者肝氣鬱滯嚴重，則可以稍微配合遠志、鬱金、香附、玫瑰花等藥物，一般用量不超過六克。因為此時滋陰為主，舒肝為輔，香燥傷陰，所以這些理氣的藥物稍微配合一點就可以的。
如果是用中成藥調理，我建議早晚服用歸芍地黃丸，中午服用加味逍遙丸，按照說明書服用。這樣配合起來，一定會改善體質的，但是，大家一定要記住，滋陰是個不容易的過程，不會一蹴而就的，所以要堅持一段時間，才可以獲得改善的。
現在社會因為生活和工作壓力大，因此，肝陰不足、肝火旺盛之人非常多，這些人會因為各種疾病去醫院求醫。希望有這種問題的人，心中有數，不至於忙亂得不知道如何調理。
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