千寒易除，溼氣難去，一直健康除溼，你除對了嗎？

'近代廣東10位武林高手，除了這十位，你還知道其他的嗎？'

"10.王隱林（廣東十虎之一，俠家拳高手）王隱林，原名王飛龍，廣東肇慶人，俠家拳傳人。俠家拳是南拳之一，過去也叫白鶴拳。由當年南拳高手之一的俠客李鬍子從四川峨眉雲遊到廣東肇慶後傳於王隱林，後由王隱林再傳七位弟子而發揚光大。9.陳鐵志（廣東十虎之一，鷹爪功高手）陳鐵志，又名陳...

廣東十虎洪拳黃麒英樑坤陳華順黃飛鴻詠春拳武術佛山王隱林葉問廣東劉永福肇慶白鶴拳少林寺高峰中醫 2019-09-17

'脫髮越來越嚴重是因為腎不好嗎？治脫髮除了補腎這些你也要知道'

"說到脫髮，相信這個問題已經成為很多人的公敵了，也是當下最常見的問題，頭髮是人類美容的第一要素，患有脫髮，不光是對容貌的最大損害，對自信心更是個極大的打擊，雖然脫髮並不是肉體上的痛苦，但精神上的壓力與痛苦卻叫人難以忍受。而思想的苦惱，又加重了脫髮的病情。影響脫髮的因素脫髮的...

生活冷知識腎虛美容藥品中醫 2019-09-17

'一天一個梨，“秋燥”自然去！但健康又美味的吃法，你真的知道嗎？'

"三伏天結束，溼熱漸漸淡去，涼爽的秋天終於來了。當我們慶幸不用整天汗流浹背的同時，卻又面臨著另一種煩惱：口燥鼻幹、咽癢咽乾。沒錯，“秋燥”來了！秋天一定要注意滋潤保溼！那麼秋季潤燥吃什麼？養生君首推——梨。一天一個梨，“秋燥”自然去梨又名快果，在我國大部分地區都有種植，每年...

梨子沙梨冰糖鴨梨水果便祕腹瀉食療乳霜愛用庫爾勒養生痛風高血壓支氣管炎陳皮 2019-09-16

'“千寒易除，一溼難祛”，身上有6個特徵，說明溼氣纏身'

"養生意識的普及，越來越多人關注自身的身體健康。中年女性身體上了歲數，很多人認為是自身的代謝變慢導致的肥胖，其實溼氣過多也會導致肥胖。今天為大家介紹一下，溼氣重的幾個表現，希望你一個不佔。溼氣重的幾個表現你佔了幾個？及時瞭解，及時祛溼氣很多人平時臉部以及頭髮愛出油，認為是油...

養生體育穴位空調中醫服裝我和夏天最來電 2019-09-16

'中秋除了賞月，這些“以花養生”的知識您知道嗎？'

"山西省中醫院藥劑科李志強秋天是丹桂飄香的收穫季節，但是秋風蕭瑟，晝夜的溫差很大，溫度寒熱多變，外界的病毒細菌很容易侵襲人體。平時稍不注意，就會惹病上身，對我們的健康造成了很多隱患。中秋佳節就要來臨，在這個多事之秋如何才能健康安穩度過，遠離疾病侵擾?在日常生活中哪些方面...

養生桂花腹瀉關節炎玫瑰口腔潰瘍枸杞中秋節最圓不過中秋月睡眠杭白菊食療美容菊花茶服裝蜂蜜 4月吃什麼體育花 2019-09-13

'生活中影響健康的因素有哪些？你養生養對了嗎？'

"《黃帝內經》說“思則氣結，思傷脾。”思是思考，我們每一個人都有思考能力，都有學習能力，這是正常生理功能。對我們的健康沒有什麼影響，但是當所思不遂，或者思慮過度的時候問題就出來了，你想的事情根本不可能實現，你偏偏要想，這件事情在你腦子裡折騰來，折騰去，反覆的想，思慮過度，影...

養生中醫黃帝內經劉熙東漢文化 2019-09-12

'秋季養生要吃“苦”，柑橘去燥、萵苣護眼、苦丁去乏，你吃了嗎？'

"有人愛吃辣，有人愛吃酸，但相信大家很少聽到有人說——我愛吃苦。但古人有云“吃得苦中苦，方為人上人”，平時吃些苦，往往是有好處的。在飲食方面，也是同樣的道理。最近經常有人問我們，秋季到來之後，該如何養生呢？那爆炸營養課堂的營養師今天教大家一招，要學會吃些苦:首先，秋季可以吃...

柑橘萵苣養生苦丁茶萵筍貧血減肥營養學睡眠蔬菜中醫 2019-09-11

'隔三差五胃痛，除了胃寒，還有這5種原因，這裡有妙方'

"在不好好吃飯的年代，在把藥當飯吃的年代，在把營養素當飯吃的年代，在把零食當飯吃的年代，在該吃的時候不吃不該吃的時候大吃的年代，在該吃的不吃不該吃的天天吃的年代，在不回家吃飯的年代，在天天叫外賣的年代……十人九胃。虛點倒也無妨，反正作為後天之本的脾胃一生下來就虛，只要好好養...

胃潰瘍附子生薑中醫不完美媽媽沙蔘麥冬食療黃芪紅糖口腔潰瘍痔瘡蜂蜜麻辣火鍋仙草牛奶水果石斛胃癌酒香蕉鐵皮石斛 2019-09-11

'一溼難去，“溼”從何來？除了環境，這個理“油”最具說服力'

"中醫總愛說病人“溼氣重”？很多人去看中醫，都會被告知“溼重”，溼是從何而來的。一、溼的存在有三個因素1. 因為吃了過多的油膩物，消化不了，堆積成溼；2. 雖然沒多吃，但本身消化能力不足，吃一點兒就膩住了，也會成溼；3. 環境、季節因素的影響，比如四川多溼，那裡的人不吃辣椒...

中醫不完美媽媽我和夏天最來電睡眠減肥辣椒溼疹 2019-09-10

'【健康科普】養生黨看過來！入秋之後必吃的這6 種食物你吃對了嗎'

"---------以上為廣告---------雖然最近很多地方，天氣還是熱得要命，但是秋天早已經悄悄的來了。秋季養生，必須開始重視啦！說到養生，吃一定是最重要的一個環節，小編給大家整理了秋季需要多吃的 6 種食物。海帶海帶是理想的排毒食物。可以幫助清除體內的積熱，海帶中...

養生蓮藕海帶葡萄水果山藥蜂蜜龍南梨子 2019-09-07

'20條健康吃飯的黃金標準，趕快看看！你達標了嗎？'

"簡簡單單的吃飯，其實是一門大學問，你會健康的吃飯嗎？養生專家指出，別小看吃飯的學問，下面這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5條以下，需引起注意，及時糾正。健康吃飯的黃金標準：1、吃飯時挺直腰背。人在吃飯時，身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背。但這樣，會使食道和胃部...

蔬菜冷飲茄子雞蛋燕麥黃金洋蔥牛奶白糖養生麵包紫甘藍紅薯睡眠水果捲心菜大豆黃瓜高血壓豆漿糖尿病玉米薏米 2019-09-06

'寒易除、一溼難祛 | 血液病患者如何“祛溼”？這很重要'

"千寒易除、一溼難祛。溼性黏濁、如油入面，所以很難祛除。血液病患者如何“祛溼”？這很重要！上述這句話的解讀——寒邪易除，溼邪難治。大凡任何疾病，包括普通血液病、血液腫瘤，如果夾有溼邪為病，病程多纏綿難愈。祛溼的過程，就如把油從麵糰裡抽出來一樣困難和綿長久遠。中醫認為：脾主運...

中醫蒼朮腫瘤溼疹藥品豬苓陳皮白朮澤瀉 2019-09-05

'都知道老年人缺鈣，補鈣除了喝牛奶，還有哪些選擇？一次性告訴你'

"不同的年齡層的人對鈣的吸收率不同，孩童的鈣質吸收率是各年齡層最高的，大約可以達到60%，而一般成人的鈣吸收率只有20%到40%，人上了年紀以後，鈣吸收率就會以每年0.2%的速度逐漸減少，而且鈣質還會大量流失。所以老年人骨質更脆，非常容易骨折，所以補鈣就更加重要。那麼對於老...

牛奶酸奶豆腐魚保健品食療泥鰍烹飪技巧滷水酒藥品咖啡骨折 2019-09-04

'白茶入饌丨福鼎白茶除了喝，還能“吃”你可知道？'

"丨本文由百匠茶學院原創丨首發於今日頭條：百匠茶學院丨作者：林方致半壁山房待明月一盞清茗酬知音寧靜致遠，方得始終，我是林方致。“食色，性也”喜愛美好的東西(食物)乃本性使然，遂心之嚮往——《孟子·告子上》傍晚，一位相交多年的茶友發來信息：“今天逛超市的時候發現了一件稀奇事，...

白茶老白茶茶啤酒調味品福鼎白毫銀針關愛吃貨成長協會南北朝麵包綠茶冰淇淋料酒餅乾酒蛋糕牛奶酸奶巧克力福州拿鐵咖啡胡椒粉北宋白牡丹南瓜保健品布丁果凍黃金養生孟子 2019-08-31

'脫髮除了肝鬱、血熱，還有陰虛溼熱，3種止脫方式，你適合哪種？'

"待我長髮及腰，少年娶我可好？一頭烏黑亮麗的秀髮，會讓你更加年輕漂亮並且自信，如果突然脫髮了，那真是恐怖！中醫上對於脫髮有三種止脫方法，快來看看吧！1、疏肝散風止脫現代社會工作高效率、生活高節奏，人的情志活動、精神狀態易超過正常限度，引發疾病。很多脫髮患者發病前有精神緊張、...

生活冷知識牛膝川芎當歸黃芩便祕藥品柴胡睡眠中醫蒼朮山楂陳皮澤瀉桃仁苦蔘黃芪地黃枳實枸杞裂葉荊芥茵陳蒿何首烏白朮龍膽單葉蔓荊 2019-08-31

'紅薯除了烤著吃，這“3種特色吃法”你吃過嗎？這樣吃更健康'

"富含膳食纖維的紅薯是一種非常健康的食物，不僅容易消化吸收，還可以起到清腸通便排毒的作用，具有一定要的美容減肥效果，因此受到了人們的歡迎。紅薯這種特殊的食材烹飪的方法有很多，直接烤熟或是蒸熟就非常好吃了，更不用說大家精心熬製的紅薯糖水或是拔絲紅薯之類的“大菜”了。今天小編就...

紅薯生薑葛粉銀耳美食養生何潔的瘦身花路紅糖美容烹飪技巧 2019-08-29

'喝茶的健康禁忌，你記住了嗎？'

" 最近，從茶友口中聽到一句話：“茶，審美的挑戰。”這句話也被一些女性茶友奉為圭臬。但老楊不是很贊同這句話，個人認為：茶，不應是審美的挑戰，而是審美在生活中的延伸。老楊愛茶十二年，組織公益茶會三年多，茶已經成為生活中不可剝奪的一部分。在老楊看來，茶是天然的審美，無需刻意修飾...

茶冷飲睡眠植物飲料藥品中醫低血糖低血壓蔬菜冷泡茶減肥陳藏器中藥水果黑茶腫瘤分娩 2019-08-28

'“辟穀養生”是真的養生，還是有害健康？這些常識，你真的懂了嗎'

"現如今的生活條件，可謂是越來越好了，所以很多人開始對養生非常重視，不僅需要有好的生活條件，更需要追求好的生活品質。然而，對於這樣的生活品質，就不得不從養生開始說起。目前已知的，關於養生的方法有很多種，其中也不乏有一部分人，開始將目光投向古人所追崇的養生之法。比如說，比較明...

養生五穀原汁原味的德系SUV 2019-08-23

'食鹽除了炒菜，還有8大養生妙用？你知道幾個？'

"食鹽作為必不可少的炒菜調味品，其實還有很多神奇妙用，可惜很多人都沒有好好利用它。今天我就給大家介紹食鹽的9大養生妙用，收藏起來慢慢看！1、腳汗、腳臭看似秋天已經來了，氣溫也逐漸降下來了，但是對於有腳汗、腳臭的人們來說，脫掉涼鞋換上包裹腳面的運動鞋和皮鞋等，更難受了。除了可...

養生棉花推拿痛經小茴香調味品 2019-08-22

千寒易除，溼氣難去，一直健康除溼，你除對了嗎？

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