秀色可餐、花容月貌、閉月羞花、沉魚落雁、傾國傾城等華麗的詞語都給了女人，而女人也為了這些詞語付出了很多，如何保持苗條的身材，呵護姣好的面容，這是很多人都在尋找的答案。

青春永駐、容顏不老這是不可能存在的，但注意保養的人與不注意保養的人還是有區別的，下面介紹6種有美容養顏作用的藥以供參考。

1、大棗——天然的維生素

民間有“日食三棗，長生不老，五穀加紅棗，勝似靈芝草”的說法。《神農本草經》把大棗列為上品，中醫認為大棗性溫味甘，能補脾胃，潤肺生津，養血安神，還可悅顏色，通九竅，和百藥。大棗含有豐富的維生素A、C、B，其中維生素C居百果之前列，是蘋果的82倍，曾有人做過試驗，服用維生素C的同時加服大棗，其療效是單服維生素C的3倍，所以大棗又被稱為“天然的維生素丸”。

大棗能補中益氣，養血安神，對婦女的產後恢復有很大的幫助，常吃還能增強體質，延緩衰老。但使用時要注意，有溼痰積滯、腹脹、血糖高的人不宜多吃。

2、餘甘子——減肥美容的南方奇果

餘甘子又稱油甘子，有清熱涼血，消食健胃、生津止咳的作用，許多養生專家把餘甘子、獼猴桃、山楂並列稱為三大高營養水果，認為其具有降壓、減肥、延緩衰老烏、發美容的作用，在閩南山區有幾個長壽村的山民一直有食用餘甘子的習慣，這些山民很少患高血壓、糖尿病、肥胖、癌症等疾病，有專家認為這與餘甘子有一定關係。

餘甘子含有豐富的維生素A、B、C、P等，其中維生素C含量高達370-1416毫克/100克，是蘋果的160倍，比大棗的維生素C含量還高，據研究發現，餘甘子可激活體內脂肪分解酶，能人體的脂肪合成和分解代謝處於平衡狀態，這可能就是肥胖人群喜歡它的理由。

3、白芷——古代的美容藥

在很多美白產品中都有用到白芷這味中藥，例如古時皇宮用的七子白膏就是用白芷、白芨、白茯苓等製成的，據現代藥理研究表明，白芷能改善局部血液循環、消除色素沉積、促進皮膚的新陳代謝，臉上有斑的可用白芷粉5克，蜂蜜、黃瓜汁適量混均塗於臉上，可祛斑、美膚，但使用時要注意，用藥後不要晒太陽。

4、茯苓——美容延年之上品

《神農本草經》認為久服茯苓能“安魂養神、不飢延年”，茯苓味甘淡，有利水滲溼、益脾和胃的作用。茯苓還可幫助去除黑色素，加上牛奶、黃瓜汁等用來敷面可起到祛斑美容的效果，其藥性相對平和，不易產生過敏反應。在古代人們把茯苓視為延年益壽的珍品，陶弘景辭官退隱時就受到梁武帝每月賜茯苓五斤的厚待。清代慈禧太后也愛吃茯苓夾餅養生。

5、蜂蜜——養顏益壽的滋補品

蜂蜜的藥用在我國已有幾千年的歷史，《神農本草經》將其列為上品。相傳，唐玄宗李隆基的女兒永樂公主面容乾癟、肌膚不豐，戰亂其避居陝西，常取當地所產的蜂蜜泡茶飲用，三年後她竟變得美麗豐滿。

中醫認為蜂蜜能安五臟諸不足，益氣補中，止痛解毒，和百藥。蜂蜜含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽、維生素、有機酸、以及果糖、葡萄糖、多種酶等，可滋養潤燥、解毒、美白養顏，促進傷口癒合、肝細胞再生等作用，是一種排毒養顏的佳品。

6、荷葉——減肥消暑荷香饌

荷葉自古以來就是減肥的佳品，《證治要訣》中記載，“荷葉服之，令人瘦劣”。老中醫鄒雲翔談到用荷葉治療肥胖症的經驗時說：有位一百七八斤的患者，在服用數十劑加有荷葉的中藥之後體重減了十多斤，荷葉一直都是減肥人士的首選，但個人認為荷葉對虛胖的人群比較有效。據研究發現，荷葉中所含的荷葉鹼能在人體的腸壁上形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止脂肪的吸收，能有效減少體重而且不易反彈。除此之外荷葉還是解暑、降壓、降脂的常用藥。

以上6種藥物雖然對養顏、保健有不錯的效果，但也並不適合所有人，應根據實際情況來使用，最好在醫生的指導下使用。

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