這幾天很多朋友問降血壓的方法,今天整理出來,小祕方輕鬆降壓。
很多的中老年朋友們都有高血壓這個毛病,且高血壓有越來越年輕的趨勢,有的時候吃著降壓藥還是高,降壓藥的副作用大家都知道,今天小編給您推薦的主要是中藥降壓,綠色降壓,給您支兩招:
白礬 50克 小蘇打 10克
用開水(極個別的朋友用開水泡腳時,心裡不舒服,可以換成淘米水)沏開,等可以洗腳了,開始泡腳,一般泡著腳量血壓,就開始降了,如果朋友們現在血壓正在居高不下,不妨一試。一副藥可以連用2——3天,用時加溫即可,以後關注血壓,沒事就泡泡腳。
同時,藉此再送上一個貼肚臍的方子,一起配合使用,效果絕佳。
川芎 20克 白芷 20克 冰片2克
三味藥,共研細末,用的時候,把藥棉攤成薄片,取2克左右藥粉,滴上幾滴醋,不用太溼,包成一團,用最薄的一面,貼在肚臍上,外面白膠布(最好用創可貼,最便宜的就行,不容易過敏)固定,每天換一次,連用幾天,如果兩方同用,看能不能把降壓藥停掉(因為我自己沒有高血壓這個情況,所以不知道能不能徹底去掉),小編這裡還有更多的養生保健知識,“降血壓”的方法還有很多歡迎留言,小編會為一一您解答的。
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