"軍哥養生談"

「杏林話養生」夏季養生談“陽氣”
每天為您送上市中醫院重點專科、專家介紹、原創科普、杏林微視頻、杏林微普法等優質內容。關注微信,瞭解醫院的最新資訊,好文章要與大家分享哦!《黃帝內經》中關於...
曾國藩談養生
一陽初動處,萬物始生時。不藏怒焉,不宿怨焉。——仁,所以養肝也。 內而整齊思慮,外而敬慎威儀。泰而不驕,威而不猛。——禮,所以養心也。 飲食有節,起居有常,做事有恆,容止有定。——信,所以養脾也。 擴然而大公,物來而順應。裁之吾心而安,揆之天理而順。——義,所以養肺也。 ...
經絡養生防病 談大腸經
大腸為“傳導之官”,為六腑之一,所有東西到大腸會變成有用的,它會把營養物質徹底地吸收和利用,變成糟粕排出去,所以大腸功能十分重要,因為一旦體內的髒東西無法...
名中醫談“肝病養生”
上海中醫藥大學附屬曙光醫院王靈臺教授 肝臟是人體最大的臟器,也像一座化工廠,擔負著人體的解毒功能,承擔蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等諸多物質的代謝。中醫...
養生 中醫 藥品 枸杞 2017-04-13
國醫大師張學文談養生
張學文教授認為,養生之道在於:腦子要多用,肢體要多動,心胸要寬廣,生活要平常,少生氣,少菸酒,乃是長壽之本。這看似很平常的養生道理,但他認為,養生貴在堅持...
老中醫談“秋季養生”
作者:陳英都 陳老專家現年70餘歲,是新泰市中醫院名老中醫之一,擅長婦科類疾病的中醫療法,對不孕不育症的治療頗有造詣。《原文》:“秋三月,此為容平。天氣以...
老百姓談秋季養生
養生要順應四季現代人養生都知道順應天地的變化來收斂自己的精氣神,為即將來到的冬天做一個準備和鋪墊,到秋天要調整我們的身心和生活節奏。《黃帝內經》中說“秋三...
桐梓軍哥的故事~
要出門了,他把衝鋒槍背好,走了兩步,又轉身返回,在警容風紀鏡前,站了足足兩分鐘,與鏡子裡那個帥帥的小夥兒,互相欣賞,你看我,我看你,四目相對。軍哥忍不住笑...
每天4個3分鐘,養生保健真輕鬆
腹式呼吸3分鐘 腹式呼吸是對全身重要內臟器官的運動,由於膈肌上下運動幅度增大,肺部擴大,心臟及大動脈等胸腔內的器官活動增加,腹內臟器以及血管神經得到緩和而...
幾味平淡的中藥,頃刻之間降血壓,降壓藥也可以不吃了,效果奇佳
這幾天很多朋友問降血壓的方法,今天整理出來,小祕方輕鬆降壓。 很多的中老年朋友們都有高血壓這個毛病,且高血壓有越來越年輕的趨勢,有的時候吃著降壓藥還...
想成為猛男多按摩這7大養生穴
人體有很多穴位,經常按摩可以起到防病祛病、保健養生的作用。您知道嗎?有些穴位通過按摩可以提高性愛質量,預防男性疾病發生的作用。因此,為了“性”福,不妨常常...
女性養生保健藥膳,關鍵時候都用得上
經期保健藥膳: 在經期飲食中,應增加一些補血的食物,如豬瘦肉,豬肝,豬心,牛肝,蛋類,胡蘿蔔,菠菜,大棗,龍眼肉,首烏,杞子,黃精等,多食水果,忌食生冷,...
秋天到了,潤燥多食花
秋季氣候變化較快、空氣乾燥,容易生咳嗽 等肺部疾病;秋季之氣肅殺,又容易催生“悲秋”之感,故秋季的養生 原則主要是養陰潤肺 、潤燥滋陰、生津止渴 ,疏通...
冷軍談韓方的畫
冷軍談韓方的畫冷軍韓方給我的第一印象是個很執著的年輕人,很有內在的激情,厚實。初次見面時,他拿著四五十件自己的作品,其中還有很多大畫,讓我給他看看,來時汗...
油畫 美術 藝術 國畫 2017-05-01
【專家談養生】戴曉矞主任談夏季養生
☞【天津中醫一附院智慧門診全攻略】☜☞【手機可以查詢檢驗報告啦】☜鍼灸臨床部 主講專家:戴曉矞 編輯整理:趙貴捷天津中醫藥大學第一附屬醫院鍼灸臨床部的戴曉...
'綠軍球員談與字母哥言語摩擦:在向犯規抗議 一切都過去了'
"直播吧9月8日訊 在昨天結束的男籃世界盃第二階段比賽中,美國隊69比53大勝希臘隊。比賽結束之後希臘球星安特託昆博與美國球員杰倫-布朗有一些言語摩擦。事情的起因是比賽最後階段,希臘球員薩尼西斯-安特託昆博(字母哥的哥)對巴恩斯有一個動作偏大的犯規。今日綠軍球員在接受採訪時...
「養生」養生不排寒,一切都白談!
養生不排寒,一切都白談!萬病由寒起,寒從腳根生!體寒都有哪些體現?肚臍下冷涼〈叫〉宮寒!肚臍上冷涼〈叫〉胃寒!腰上冷涼〈叫〉帶脈寒!肩上冷涼〈叫〉膽不通!...
舞帝利哥談阿哲罵粉絲事件,與哲家軍對話表態!
舞帝CEO利哥針對阿哲與哲家軍發生摩擦關播一事表態!對在場眾多哲家粉絲髮表自己對阿哲這一舉動的看法,並給予一些作為過來人的建議!利哥直播看到很多哲家粉絲在...
岸芷秋蘭 2017-11-02
九旬老人談養生:養生方法都不難學 關鍵在堅持
呂萍老人和老伴看起來氣色很好坊間一句“今天不養生,明天養醫生”,道出了健康養生的重要性,也提醒人們養生要趁早。在91歲的老人呂萍看來,健康養生應該貫穿在日...
'當我談90後養生時我談些什麼'
"還記得小時候父母晚上八九點鐘就催著我睡覺當時的我真的天真的以為人人都是晚上這個時間點睡覺果然在十年之後我看破了這個美麗的誤會趁著年輕早點睡一天天的學習一天天的修煉伴隨我人生不斷增長的還有我的睡覺時間從晚上九點推到十點又從十點推到十一點人生這隻渡船貪婪的很不斷地壓榨它擺渡人...
推薦中...