月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
女人月經量少，一定要多吃它，幫你調理月經，還能預防婦科病！
枸杞，枸杞富含多種維生素和礦物元素，能夠防止卵巢早衰，有效的治療子宮宮寒的症狀，而且常喝枸杞水，還能緩解痛經，治療月經不調。
月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
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益母草益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。對於女性痛經、月經不調、閉經以及經期有血塊，都有一定的治療作用。
月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
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枸杞，枸杞富含多種維生素和礦物元素，能夠防止卵巢早衰，有效的治療子宮宮寒的症狀，而且常喝枸杞水，還能緩解痛經，治療月經不調。
益母草益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。對於女性痛經、月經不調、閉經以及經期有血塊，都有一定的治療作用。
菠菜菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，因此具有補氣血的功效。
月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
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益母草益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。對於女性痛經、月經不調、閉經以及經期有血塊，都有一定的治療作用。
菠菜菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，因此具有補氣血的功效。
紅棗：紅棗的功效想必是女人都知道的具有補血活血的功效，月經量少的女人可以經常吃點紅棗，可以促進月經排出，溫養子宮，保護卵巢。
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益母草益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。對於女性痛經、月經不調、閉經以及經期有血塊，都有一定的治療作用。
菠菜菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，因此具有補氣血的功效。
紅棗：紅棗的功效想必是女人都知道的具有補血活血的功效，月經量少的女人可以經常吃點紅棗，可以促進月經排出，溫養子宮，保護卵巢。
西柚：西柚中有非常豐富的鉀元素，經常食用鉀元素可以很好的祛除身體中的溼氣，幫助身體更好的補充維生素C，很好的補充氣血，對於改善月經不調的情況有很好的改善作用
月經是女性的標誌，規律的月經也是女性健康、生育能力強的表現。而很大一部分女性的月經並不如意，月經量越來越少，如果經血量過少，就會導致體內的毒素垃圾不能及時的排洩，如果子宮內的垃圾排不乾淨，有可能會拉低顏值，導致面部出現暗瘡，嚴重者可能還會出現宮頸炎或者不孕。
女人月經量少，一定要多吃它，幫你調理月經，還能預防婦科病！
枸杞，枸杞富含多種維生素和礦物元素，能夠防止卵巢早衰，有效的治療子宮宮寒的症狀，而且常喝枸杞水，還能緩解痛經，治療月經不調。
益母草益母草具有活血化瘀，調理月經的功效，並且對子宮、卵巢有興奮作用，可以促進汙血的排出。對於女性痛經、月經不調、閉經以及經期有血塊，都有一定的治療作用。
菠菜菠菜味甘，性涼，利五臟，解酒毒，能潤燥滑腸，養血止血，清熱除煩，生津止渴，養肝明目。菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，因此具有補氣血的功效。
紅棗：紅棗的功效想必是女人都知道的具有補血活血的功效，月經量少的女人可以經常吃點紅棗，可以促進月經排出，溫養子宮，保護卵巢。
西柚：西柚中有非常豐富的鉀元素，經常食用鉀元素可以很好的祛除身體中的溼氣，幫助身體更好的補充維生素C，很好的補充氣血，對於改善月經不調的情況有很好的改善作用
蓮藕具有活血的功效，很多女人月經會有血瘀的現象，這時候多吃蓮藕起到很好的活血化瘀的作用。而且蓮藕還有補血的功效，女人來大姨媽期間適當的吃一些，對身體好。
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