健康的身體是享樂的前提，只不過人不可能身體總是健康的，時常會被各種問題找上，尤其是對於女性朋友來說，本身體就偏弱，所以很出現各種毛病。
健康的身體是享樂的前提，只不過人不可能身體總是健康的，時常會被各種問題找上，尤其是對於女性朋友來說，本身體就偏弱，所以很出現各種毛病。
宮寒是不少女性朋友都有問題，可能平時也感覺不到宮寒所帶來的困擾，不過一來“大姨媽”，你就會深深體會到宮寒的痛。對於女性來說，宮寒不僅僅會引起痛經，嚴重時可能會影響生育能力，因此，宮寒的女性平時要多注意調理。
宮寒的女人飲食上需要注意什麼？女人若是宮寒較重，這3樣水果儘量少吃，以免加重宮寒，女人自己要注意。
健康的身體是享樂的前提，只不過人不可能身體總是健康的，時常會被各種問題找上，尤其是對於女性朋友來說，本身體就偏弱，所以很出現各種毛病。
宮寒是不少女性朋友都有問題，可能平時也感覺不到宮寒所帶來的困擾，不過一來“大姨媽”，你就會深深體會到宮寒的痛。對於女性來說，宮寒不僅僅會引起痛經，嚴重時可能會影響生育能力，因此，宮寒的女性平時要多注意調理。
宮寒的女人飲食上需要注意什麼？女人若是宮寒較重，這3樣水果儘量少吃，以免加重宮寒，女人自己要注意。
第一種：山竹
山竹是我比較喜歡吃的一種水果，雖說價格並不便宜，但酸酸甜甜的著實讓人喜歡，而且剝開後的山竹顏值還挺高的，即便是有不少的優點，但對於本身體內寒氣比較重的女性朋友來說，山竹是不適合多吃的，因為山竹性寒，容易加重宮寒、引起痛經。另外，山竹含糖比較高，減肥的妹子也不適合吃。
第二種：西瓜
西瓜是夏天成熟的水果，同時也是解暑的神器，尤其是冰鎮過的西瓜，在炎熱的夏天吃一口，整個人都涼快了，在夏天吃西瓜確實冰涼爽口，不過西瓜本身就屬於寒性食物，再加上冰鎮後，寒氣更重，所以宮寒的女人儘量別吃太多，經期就更不要食用了。
健康的身體是享樂的前提，只不過人不可能身體總是健康的，時常會被各種問題找上，尤其是對於女性朋友來說，本身體就偏弱，所以很出現各種毛病。
宮寒是不少女性朋友都有問題，可能平時也感覺不到宮寒所帶來的困擾，不過一來“大姨媽”，你就會深深體會到宮寒的痛。對於女性來說，宮寒不僅僅會引起痛經，嚴重時可能會影響生育能力，因此，宮寒的女性平時要多注意調理。
宮寒的女人飲食上需要注意什麼？女人若是宮寒較重，這3樣水果儘量少吃，以免加重宮寒，女人自己要注意。
第一種：山竹
山竹是我比較喜歡吃的一種水果，雖說價格並不便宜，但酸酸甜甜的著實讓人喜歡，而且剝開後的山竹顏值還挺高的，即便是有不少的優點，但對於本身體內寒氣比較重的女性朋友來說，山竹是不適合多吃的，因為山竹性寒，容易加重宮寒、引起痛經。另外，山竹含糖比較高，減肥的妹子也不適合吃。
第二種：西瓜
西瓜是夏天成熟的水果，同時也是解暑的神器，尤其是冰鎮過的西瓜，在炎熱的夏天吃一口，整個人都涼快了，在夏天吃西瓜確實冰涼爽口，不過西瓜本身就屬於寒性食物，再加上冰鎮後，寒氣更重，所以宮寒的女人儘量別吃太多，經期就更不要食用了。
第三種：獼猴桃
獼猴桃也是常見的水果，吃起來酸甜可口，也頗受大家的喜愛，而其獼猴桃中含有大量的維生素C，女人多吃有助於增強皮膚的抗氧化能力，不過獼猴與西瓜一樣屬於寒性水果，多吃容易加重宮寒。
女人若不想體內寒氣進一步加深、痛經更加厲害，那麼一定要學會忌口，以上3種水果最好是少碰。
【本文由“千金芳”新媒體原創出品，圖片來源於網絡。作者顏則，未經授權，請勿轉載】