拖延症---其實是心腦能量不足的表現。
我們心腦能量有閾值的，當你的學習、工作壓力或者難度，超過了這個心腦能量閾值，你就會表現為畏懼。
但是，這件事你又不得不必須做---怎麼辦？
現在明白，為何有很多人有工作學習拖延症了吧？
工作、學習--已經超過你的心腦能量閾值了。
但是呢 ，又不得不做 ，於是，能拖到最後一刻 就拖，表現為拖延症。
抑鬱症其實就是大腦和心臟的生理功能下降不足導致的。抑鬱症屬於心理學和營養學範疇的。
抑鬱症、強迫症、選擇綜合症、潔癖症，都是一個道理。
先天腦神經能量或者心臟能量發育不足，這類人特點：心眼小、多疑、多思，受到應激創傷後 ，腦神經崩潰，這類人難產生多巴胺，也就是愉悅感。
心臟或者腦能量先天不足--神經官能症--抑鬱症--精神分裂症。
有無發現有些人很固執、很偏激？這種人都是先天心腦能量不足。有無發現老人年齡越大越像小孩，很固執講不聽？其實就是老人心腦能量逐漸衰弱了。
選擇綜合症，知道這個病不？這種人很痛苦，無論是購物還是找工作 ，老是很難做出判斷，不知道選哪個好。一個很簡單的事情，想半天都難做出決定，還是心腦能量不足造成他無法做出判斷。
強迫症也是很痛苦，人家洗一次手就OK了，強迫症患者要洗20次手甚至100次手才OK，人家關一次門就行，他要關三次門，嚴重的甚至要關門十次才放心。
強迫症的原理是什麼？強迫症、選擇綜合症原理都是嚴重不自信，主要是3個原因:
一、 先天心腦能量不足，先天就嚴重不自信；
二、從小父母管教嚴格，結果喪失了獨立能力和自信心；
三、老是失敗，結果逐漸喪失了自信心。
完美主義者也是強迫症的一種，也是因為嚴重不自信，必須一次比一次更完美，才能獲得成就感，崔永元就是這類，必須一次比一次更完美，才能獲得成就感。
每個人由於胎兒發育時差異，心腦發育程度很大不同，我們以分數來顯示：
心腦能量發育 100分，可以面對世界上任何困難，這種人甚至十分狂：問天下誰能比我狂？
心腦能量發育 90分，處驚不變，號稱淡定哥 、定姐，十分穩重，大家風範；
心腦能量發育 80分，不僅膽大，而且心細，記憶力強，一個人同時做幾項工作都能勝任；
心腦能量發育 70分，普通記憶力，普通緊急處理能力，普通抗壓能力，心臟15條 1-3條；
心腦能量發育 60分，心臟15條 5-8條，容易疲憊 失眠、多夢、記憶力差；
心腦能量發育 50分，心臟15條10條以上，心眼小、多疑、多思、不自信，80%都容易轉為抑鬱症患者，經常自殘。
發育不同 後天表現明顯不同
心腦能量100分，這種人即使四肢殘廢，都會傲立在風雨中睥睨天下；
心腦能量90分，這種人面對車禍，都能迅速避開，非常從容，如果再經過特種訓練，絕對的007特工稟質；
心腦能量80分，這種人 就是我們常見的強者， 從不認輸，更不可能投降，困難在他面前就是一種歷練而已；
心腦能量70分，就是我們這些普通人了哈，如果壓力過大，不斷透支，就會跌到60分甚至50分，所以70分這檔也產生了不少神經官能症患者；
心腦能量 60分這檔，人很苦逼，從小就失眠、多夢、膽小、易驚、心臟15條很多條都有；
60分這檔，如果後面工作和人生中處理不好，很容易直接產生大批的神經官能症患者，抑鬱症患者；
心腦能量50分這檔，從小就明顯異常，很難與其溝通，表現為受不得一點刺激和壓力；
50分這檔人，不是抑鬱症了，很容易變成精神分裂症患者（也就是我們常說的瘋子）；
看我的文章，你大致瞭解抑鬱症了嗎？一句話，心理異常首先生理異常，抑鬱症就是大腦功能和心臟功能不足。
強心--心臟的強勁，直接決定大腦分泌多巴胺和血清素的能力；
補腦--主要是直接補充腦神經損耗和多巴胺和血清素，這是營養學對抑鬱症的調理方向。
說通俗點，就是從生活飲食作息開始調整，讓身體恢復到健康狀態，排除心理障礙，讓心情愉悅起來，啥都不是事，加油！！！
