每個人都可能患有抑鬱症，但每個人患抑鬱症的機率也不同。抑鬱發作是有特定基礎性格人群的，下面恩恩醫生就帶大家瞭解一下，哪些人容易患抑鬱症？你患抑鬱症的概率大概有多少呢？如果你是易患抑鬱症的人群之一，那麼在日常生活中一定要做好預防工作。

1)有完美主義傾向的人

太具有完美主義的人一般都比較固執，對自己和身邊的人都嚴格的標準和要求。一旦他們的生活中產生不完美的事情，或事情沒有達到自己的標準和要求的時候，他們會產生巨大的心理落差和負面情緒。

2）性格比較悲觀的人

這類人自己比較喜歡自我否定，他們總是不承認自己的積極情緒愛助長自己的消極情緒。比如同樣中了一百萬，一般人都會比較開心，但是他們會想一百萬在北上廣還是買到房子，這一百萬中了也沒多大意義。

3）有家族病史的人

抑鬱症有一定的遺傳概率，抑鬱症患者親屬患上抑鬱症的概率比普通家庭高10-30倍，血緣關係越近，患病概率越高。如果父母有一方患抑鬱症那麼遺傳概率約有20%，如果父母雙方都患有抑鬱症那麼概率約為40%，兄弟姐妹患病的概率為14%，叔伯姑姨舅、祖父母等患病的概率為4.8%，堂兄妹、表兄妹患病的概率為3.6%。這一概率看似很高，但你要知道遺傳率是指患抑鬱症的潛在危險率，並非抑鬱症本身。

4）長期患病的人

比如有心臟病、癌症、糖尿病或有其他身體狀況的人都可能患有抑鬱症，因為很多長期服藥物治療的人會擔心長期的治療費用或擔心其他併發症。長期服藥心理壓力大容易讓自己的情緒處於緊張狀態，而情緒是心理通往生理的橋樑，長此以往，緊張的情緒就破壞了大腦分泌神經遞質的功能，抑鬱的種子由此埋下。

5）得不到父母的關愛

如果孩子的父母只是疲於養家戶口，忽略了孩子被愛的需求，會讓孩子長期處於焦慮的心境之中。

孩子情緒低落的時候不能向父母傾訴，或者是父母在孩子本身情緒低落的時候進行指責和批評進行火上澆油，容易讓孩子產生抑鬱的情緒。

6）過於敏感的人

這類人對自己的言行都是小心翼翼的，深怕一個舉動就對別人造成傷害，相反地，他們自己也很容易受到別人的傷害。他們往往會把別人說的話想的過多，每天都承受著巨大的心理壓力和自己多變的情緒狀態。

7）初為人母的女性

這時候通常是因為自己做好當媽媽的準備，或者是家庭關係不協調、孕期和產後的婚姻問題、生活遭遇重大變故、缺乏家庭支持、甲狀腺功能紊亂都是導致產後抑鬱症的導火索。

8）過於內向孤僻的人

這類型的人在生活中往往不善於表現自己，不善於與他人溝通交流。並不斷的將自己的情緒和想法壓抑在自己的心裡，長期的壓抑會導致抑鬱情緒，時間一長會產生焦慮、狂躁等表現症狀。

9）常年照顧病人的人

常年照顧病人這些包括了生病時的照料和相應的經濟資助。他們常常為了更好的照顧病人會把病人的情緒和滿足放在第一位，有的時候他們會傷心、憤怒但是又會把這些情緒隱藏起來，看護者往往要承擔著身體和心理上的雙重壓力，這些情緒的長期積累自己的情緒發洩不出來，便很有可能會激發抑鬱情緒。

10）長期大量飲酒的人

長期大量飲酒會導致酒精依賴，容易導致失眠。

抑鬱症是大腦內神經介質失衡所致，酒精會打破神經興奮與抑制功能的平衡，酒精過量還會刺激神經損傷神經，長期飲酒會誘發或加重抑鬱症。

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