天然“胰島素”，糖尿的剋星來了，每天吃幾口，血糖不上升

老馬聊生活情感

1/7 降糖的效果非常的好，將無花果和冬瓜、海帶一起煲湯。而這碗湯有利溼消腫、降糖之功效，非常適用於糖尿病早期朋友們輔助的食療。

2/7 具有顯著抑制高血糖相關生物酶的作用，抑制率達90%以上。隨著普洱茶濃度的增加，其降血糖效果越發顯著。

3/7 具有降低毛細血管脆性，改善微循環的作用，在臨床上主要用於糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它穀物中幾乎沒有。

4/7 很好的食物，大部分人認為桃膠是女性的食物，但其實常吃桃膠不僅可以降血糖還能健身健體。桃膠平時是固體的狀態，食用的時候能很好的控制血糖。

5/7 含有的香菇多糖和微量元素硒能夠改善糖，脂的代謝，並與香菇中的維生素B共同發揮作用防治糖尿病。

6/7 可以促進胰島素的分泌量，進而來增加組織細胞吸收葡萄糖，使得人體提高了對葡萄糖耐量的能力，從而減緩了血糖上升的速度,使血糖控制在正常範圍內。

7/7 向天果降低血糖的原理是它可以活化胰島，使得胰島素的作用得以更大程度的發揮出來，每天飯後吃一吃向天果，一段時間後能夠達到穩定控制血糖的目的。

2017-10-11

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山藥小米粥食療何潔的瘦身花路腹瀉糖尿病綠豆湯烹飪技巧西瓜涮羊肉中醫腸胃炎快餐冰淇淋 2019-09-17

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糖尿病水果蛋糕麵包烘焙奶油心血管病糖醋排骨高血壓糖醋里脊冠心病粥 2019-09-17

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最圓不過中秋月糖尿病中秋節水果心血管病糯米粉奶油芝麻蓮子腰果花生藥品蓮茸 2019-09-12

'醫生提醒：“長壽果”就要這樣吃，護心臟、清血管、穩血糖'

"花生又名落花生、雙子葉植物，葉脈為網狀脈，種子有花生果皮包被。歷史上曾叫長生果、地豆、落花參、落地鬆、成壽果、番豆、無花果、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生米加大棗做法：先把花生米煮...

花生棗子無花果糖尿病大豆植物 2019-09-12

'一份糖友早餐指南：糖尿病人這麼吃早餐，血糖才能穩一天'

糖尿病低血糖蘋果跳槽那些事兒雞蛋牛奶麵包心血管病蔬菜柚子 2019-09-11

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藥品胰腺炎痛風體育心血管病酒 2019-09-10

'秋季控糖，糖尿病人喝什麼茶好？都給你列出來了 '

"隨著秋天的悄然而至，大家也開始紛紛喝茶養生，近期就有不少糖友諮詢糖尿病患者適合喝什麼茶的問題。大家都知道，血糖過高對健康是不利的，尤其是糖尿病問題，給人們的健康造成了很大的威脅，因此需要注意控制好血糖，正確的治療糖尿病，而有一些茶飲，是對降糖有一定幫助的。今天，諾諾就來給...

糖尿病紅茶綠茶動脈硬化心血管病減肥葡萄養生骨質疏鬆檸檬中醫 2019-09-09

'三高之中，為什麼說糖尿病飲食最關鍵？醫生告訴您這樣吃血糖穩定'

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糖尿病蔬菜高血壓水果心血管牛奶藥品雞蛋心血管病雞湯低血糖 2019-09-09

'夏天多吃2瓜2果能讓血糖乖乖降下來！高血糖的人建議食用'

"高血糖患者在飲食方面要注意嚴格限制糖的攝入，平時可以經常吃些南瓜，南瓜具有降血糖的作用，苦瓜也具有降血糖的作用，無花果也可以幫助降血糖，並且具有提神醒腦的作用，可以消除人體的疲勞感，那麼我們具體來了解高血糖的人該如何飲食？夏天多吃2瓜2果，幫助降血糖1、南瓜南瓜營養價值豐...

南瓜無花果苦瓜火龍果蔬菜綠葉蔬菜水果 2019-09-03

'糖尿病血糖平穩，要從會吃早餐開始'

"早餐是一天營養的開始，也是糖尿病人一天好血糖的開始，早餐吃得好營養又穩血糖，這是糖尿病人追求的目標！有研究從員在為期3個月的等熱量飲食干預試驗中，大份早餐組攝入的早餐富含蛋白質和脂肪，提供的能量佔全天總熱量的33%，小份早餐佔全天總熱量的12%。結果顯示，大份的高熱量早餐...

糖尿病高血壓低血糖吃在四海八方心血管病牛奶雞蛋 2019-09-03

'糖尿病適合吃的幾種排骨做法，解饞，關鍵是升糖慢'

"糖尿病人能不能吃排骨？回答是肯定的，但是方法和食用量要各位注意，同樣是排骨不同的做法血糖生成指數就不一樣。來看看適合糖友吃的排骨做法吧！一、海帶排骨降糖湯原料：海帶50克，豬排骨200克，鹽適量。製作方法：1、將海帶洗淨，豬排骨切塊。2、二者中加適量水，煮爛熟後加鹽調味。...

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'糖尿病吃什麼降血糖？生活中你吃過這些食物嗎'

"糖尿病吃什麼降血糖？生活中你吃過這些食物嗎食物中含有各種獨特的生化酶，是治病的最佳“藥物”，而且加工程序越少，效果越好。對糖尿病患者來說，豆芽菜、水果和堅果等都適合生吃或涼拌等簡易烹飪食用，特別是一些富含膳食纖維的食物，如甜菜、胡蘿蔔、柑橘等，能延緩腸道吸收糖分。1、大蒜...

糖尿病木耳南瓜西紅柿黑木耳海苔胡蘿蔔洋蔥銀耳蘑菇柑橘食療水果茶心臟病甜菜豆芽 2019-09-01

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