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糖尿病救星來了，家裡備足這“兩果”，血糖三月穩降，為 家人存。 糖尿病是一種常見的內分泌代謝性疾病。血中胰島素絕對或相對不足。導致血糖過高，出現糖尿，進而引起脂肪或蛋白質代謝紊亂，臨床上可出現多尿、煩渴、多飲、多食、消瘦等表現。糖尿病分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其特殊類型糖尿病。其中2型糖尿病人群最多，約佔90%以上。
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1、雖然羅漢果作為“良藥”，但是在李時珍的本草綱目中也沒有記載，但是後來的研究，羅漢果味甘，性涼，入肺經、大腸經，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可以治療急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便祕、急性扁桃體炎等症，糖尿病患者亦宜服用，常用可以益壽延年、駐顏悅色。
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很多人擔心羅漢果這麼甜，怎麼可能還能治療糖尿病呢？肯定會越喝糖尿病越嚴重的，但是羅漢果裡面含有豐富的糖苷，這種糖苷的甜度比蔗糖的甜度要高很多，所以小編第一次喝的時候感覺很甜，但是羅漢果具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。
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羅漢果的使用方法有很多，不僅可以作為膳食材料服用，同時也可以入藥治病，日常還有很多人將羅漢果泡茶服用。首先應該將羅漢果的兩邊各鑽上一個小洞，隨後放入茶杯中加入熱開水，蓋上蓋子。這樣過不了多久之後羅漢果中所含有的營養物質就會和水之間進行溶解，茶水的顏色也會便成紅色、味道甘甜、氣味醇香的養生茶飲。另外，一個羅漢果的沖泡次數可以有很多，千萬不能夠一次之後就直接扔掉。除了泡水之外，也可以在煲湯的時候加上。
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辣木含有高量的白氨酸、高鈣、高蛋白等。吃辣木減肥，減掉的是脂肪而不是蛋白質，高鈣又是減肥飲食的重要條件。辣木葉營養豐富，同時不含膽固醇，實在是減肥、降脂的理想食材。
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辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。辣木樹葉含鉀量高，有助於拮抗國人習慣的高鈉飲食：高鈉飲食會導致高血壓，高鉀飲食則能預防高血壓。
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辣木籽還具有養生作用，對於壯陽益精、消除疲勞、增強體力、排毒、修復組織、提高受孕率、扶正固體、活化細胞、預防老化、強胃健肺等均有功效。
