相信有不少網友看了親子節目，都會發現李湘的女兒Angela越來越胖了，一家三口竟然王嶽倫是最瘦的那個。不可否認李湘對女兒的寵愛由內到外，雖然Angela已經很胖，但是吃東西從不間斷，冰箱裡都是放滿了各種營養的高檔食物。看到這裡，可能有的人會說，胖胖的看著多可愛啊。
可是是作為媽媽就要小心，寶寶過度肥胖並不是什麼好事情，肥胖容易導致一些疾病的發生，所以注意寶寶的健康更加重要。小時候胖胖的是可愛，長大了可就跟可愛一點都不沾邊了。其實寶寶過度肥胖的原因有很多，那如何預防寶寶過度肥胖?下面我來給大家說說。
過度餵養和進食，膳食結構不合理，飲食行為偏差，運動量不足是嬰幼兒肥胖的主要原因之一。寶媽過多的餵給孩子輔食導致攝入多餘的熱量儲存於寶寶體內，從而使寶寶容易變胖。另外很多寶媽在嬰兒每次哭的時候就餵奶，久之養成習慣，這就也會致嬰兒肥胖。
另外寶媽在孕後期的時候過度的補充營養，也會成為嬰兒出生後肥胖的誘因。在寶寶的輔食裡添加高熱量的食物，也會使寶寶體重增加過快，形成肥胖。
嬰兒肥胖需要控制主食的量，多吃蔬菜水果充飢，肉食每天可以吃，但一定要控制量，且品種每天可以變換。正常的膳食結構要求食物品種豐富，營養均衡，每天給孩子喂的食物種類應該參考一定的比例。每天以主食為主，配以蔬菜、水果，和少量的肉食和奶製品，這樣才能達到營養素平均攝入。
因此，寶媽們應該注意寶寶飲食行為和生活習慣，儘早培養寶寶獨立進食的能力，營養搭配，合理膳食，加上適當運動的習慣，避免長時間看電視、看書等靜坐活動，這樣才能更好的預防肥胖。
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