門診上的小粒媽媽一直在抱怨，添了輔食後，小粒不僅不愛吃輔食，連奶都不願意喝了。
這麼小，什麼都不愛吃，怎麼辦啊，這個月身高體重也不理想，我們一家人都愁死了。
聽說有開胃的中藥，但畢竟小粒太小了，有點擔心，我們可以給他喝點中藥開胃嗎？有沒有不用吃藥的方式可以調整脾胃呢？
在章醫生的門診上，每次都能遇到很多焦慮寶寶胃口不好的媽媽。
章醫生聽完小粒媽媽的描述，讓小粒媽媽先不要給寶寶吃藥，回家拍一個餵養的視頻發到郵箱，然後下一次門診時再來談是否需要開胃。
為什麼需要拍這樣的視頻呢？章醫生在看什麼呢？
其實這個視頻主要是看媽媽和寶寶的互動關係，所以視頻內容要包括寶寶的表情、食物、媽媽的表情、媽媽的餵養動作。
我們提倡尊重、迴應、互利的相處模式，而往往很多家庭都是強迫、冷漠、單向的餵養模式。
你是不是也經常這樣做？
8個月的寶寶如果和家裡人一起坐在餐桌上吃飯，寶寶會用手拉著媽媽的手往自己的嘴裡塞。但這時候家長往往會把寶寶的手給固定住，不允許他動手。
1歲左右寶寶把喂進嘴裡的飯吐出來，用手指撥弄，被媽媽說教或制止。
當給1歲左右的寶寶餵飯時，寶寶執意把頭扭向一邊，希望自己吃飯，但媽媽依然會跟著孩子轉過去的頭，把飯送到寶寶的嘴裡。
……
你應該意識不到自己的問題，其實，我們來玩個小遊戲，你就明白了。
找一個人玩一下“鏡中人”遊戲，你做什麼動作，對方做什麼動作，包含動作和神情，都可以加在這個環節中。
你和另一個人輪換玩，然後記錄下玩過的感受。
怎麼樣？你喜歡當主角還是模仿的配角呢？當配角是不是不太舒服？
其實，這就是我們的寶寶目前面臨的困境，他一直都在當“配角”，並且受到我們的束縛。
應該怎樣讓我們的寶寶感受好呢？
以下幾種情景，你試著回想一下，假如你是寶寶，你更喜歡哪種餵養方式：
“寶寶，我們馬上要吃輔食了哦”
隨著媽媽溫柔的聲音，你被溫柔地放在餐椅上，餐椅上墊了一塊柔軟的墊子，坐上去非常舒服，你正在觀察餐盤，拿起了餐盤上的勺子。
“我給你準備了甜甜的胡蘿蔔米粉泥，快來嚐嚐吧。”
媽媽說完後，用勺子緩緩放在你的嘴巴前面，剛碰了你的嘴脣，你剛開始有點遲疑，但隔了一會就張開嘴，把胡蘿蔔泥裹進了嘴裡，你正在緩緩咀嚼，品嚐著胡蘿蔔混合米粉甘甜的滋味，剛剛吞嚥下去，媽媽用柔軟的棉布擦乾淨了嘴角的食物殘渣。
“好吃嗎？我看你吃得很香呢，再來一勺吧。”
溫柔的媽媽這時候又將一勺胡蘿蔔米粉慢慢送進了你的嘴裡，這時候你品嚐得更快了，這個味道非常美妙。
如果換一種場景呢？
你被面無表情的媽媽抱進了嬰兒餐椅，你很好奇周圍的事物，剛抓起一個勺子準備細細端詳，媽媽突然有點憤怒，抓起了你手上的勺子，並嚴厲地說：只有一把勺子，要掉在地上，你別玩了。
這時候她將碗裡的糊狀食物舀起來，直接送進了你的嘴裡。
你有點反抗，媽媽把勺子用力往嘴裡伸了一下，你張開嘴，食物直接抵到咽喉部位，你乾嘔一聲，差點吐出來。
這時候你抬頭想要安慰，只看到一個疲憊不堪且心不在焉的媽媽，又一勺食物向嘴邊靠攏，你張開嘴品嚐，剛剛在品嚐甘甜的味道，感覺到有金屬在刮自己的下巴，原來是有食物流出來，媽媽將流出來的食物刮上去又塞到了你的嘴裡。
一勺，又一勺……你感覺有點飽了，這時候聽到媽媽在刮碗，使勁把最後滿滿一勺塞進你的嘴裡……
你更喜歡哪種餵養方式呢？
你更喜歡一個溫柔的媽媽，還是三心二意麵無表情的媽媽呢？
飲食也是一個情感過程，這些情感就會影響我們對寶寶進食的觀點和反應。
我們最應該做到就是尊重、迴應、互動，讓飯桌上的氣氛非常愉悅，這是非常重要的事。
除了情感之外，我們還需要提供什麼呢？
1、矮的餐桌餐椅
更建議給寶寶準備和他身高匹配的餐桌和餐椅，他的主導性更強烈，他會覺得環境更容易支配。
如果寶寶不能使用矮餐椅怎麼辦？到處跑怎麼辦？那就把寶寶帶回前一個階段，這時候他還需要幫助，可以繼續餵食寶寶。
2、使用兒童用的餐具
3、每次只提供少量食物，最好讓寶寶吃完後再要食物，而不是一開始就給一大份。
4、允許寶寶探索和體驗食物，但要設定限制。
5、輕鬆愉悅的氛圍更利於就餐。