隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
今天就給大家分享一道美味的補鐵輔食——番茄豬肝泥。
原料：新鮮的豬肝 一塊，番茄 1個，生薑 1塊（具體量多少大家根據寶寶實際情況看哈）
工具：鍋，保溫碗，輔食機
步驟：
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
今天就給大家分享一道美味的補鐵輔食——番茄豬肝泥。
原料：新鮮的豬肝 一塊，番茄 1個，生薑 1塊（具體量多少大家根據寶寶實際情況看哈）
工具：鍋，保溫碗，輔食機
步驟：
1、將豬肝用清水洗乾淨，去掉豬肝的筋膜和脂肪皮切成小片，生薑切片，和豬肝拌在一起（因為沒有添加調料，所以我給寶寶用生薑去一下腥味）；
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
今天就給大家分享一道美味的補鐵輔食——番茄豬肝泥。
原料：新鮮的豬肝 一塊，番茄 1個，生薑 1塊（具體量多少大家根據寶寶實際情況看哈）
工具：鍋，保溫碗，輔食機
步驟：
1、將豬肝用清水洗乾淨，去掉豬肝的筋膜和脂肪皮切成小片，生薑切片，和豬肝拌在一起（因為沒有添加調料，所以我給寶寶用生薑去一下腥味）；
2、還是之前老辦法，西紅柿去皮，切小塊，然後去掉籽兒，放入盤中；
3、鍋裡燒水，水開後將豬肝放入水中焯水，等豬肝變色撈出；
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
今天就給大家分享一道美味的補鐵輔食——番茄豬肝泥。
原料：新鮮的豬肝 一塊，番茄 1個，生薑 1塊（具體量多少大家根據寶寶實際情況看哈）
工具：鍋，保溫碗，輔食機
步驟：
1、將豬肝用清水洗乾淨，去掉豬肝的筋膜和脂肪皮切成小片，生薑切片，和豬肝拌在一起（因為沒有添加調料，所以我給寶寶用生薑去一下腥味）；
2、還是之前老辦法，西紅柿去皮，切小塊，然後去掉籽兒，放入盤中；
3、鍋裡燒水，水開後將豬肝放入水中焯水，等豬肝變色撈出；
4、將煮熟的豬肝倒入輔食機，加入少量水，倒入去皮切塊的西紅柿，一起打碎成泥；
5、打入碗中，和米粉拌在一起，加入熱水，攪拌均勻就可以給寶寶吃啦！
6、多餘的豬肝泥可以保存在輔食碗裡冷凍起來，留著下次吃。（豬肝雖好，一週給寶寶吃一次就可以了哈，切記不要吃太頻繁哦）
隨著寶寶一天天的長大，他需要的營養也越來越多，尤其是6個月之後，母乳中的含鐵量已經無法滿足寶寶生長所需要的量，這時就需要媽媽們從輔食中為寶寶添加了。而輔食中除了蔬菜，寶寶還需要多食用一些肉類來達到營養均衡，其中含鐵量最高的便是豬肝。
豬肝不僅含鐵十分豐富，居禽畜肉類之首，可以預防小兒缺鐵性貧血，還有胡蘿蔔素、核黃素、各種維生素等，可以促進寶寶生長髮育、保護視力，增強寶寶抵抗力，可以說是自然界中營養元素含量最豐富的食物了。所以適量給寶寶輔食添加豬肝是非常有好處的。
今天就給大家分享一道美味的補鐵輔食——番茄豬肝泥。
原料：新鮮的豬肝 一塊，番茄 1個，生薑 1塊（具體量多少大家根據寶寶實際情況看哈）
工具：鍋，保溫碗，輔食機
步驟：
1、將豬肝用清水洗乾淨，去掉豬肝的筋膜和脂肪皮切成小片，生薑切片，和豬肝拌在一起（因為沒有添加調料，所以我給寶寶用生薑去一下腥味）；
2、還是之前老辦法，西紅柿去皮，切小塊，然後去掉籽兒，放入盤中；
3、鍋裡燒水，水開後將豬肝放入水中焯水，等豬肝變色撈出；
4、將煮熟的豬肝倒入輔食機，加入少量水，倒入去皮切塊的西紅柿，一起打碎成泥；
5、打入碗中，和米粉拌在一起，加入熱水，攪拌均勻就可以給寶寶吃啦！
6、多餘的豬肝泥可以保存在輔食碗裡冷凍起來，留著下次吃。（豬肝雖好，一週給寶寶吃一次就可以了哈，切記不要吃太頻繁哦）