前兩天接小寶放學,發現小寶班上人特別少,一問才知道,原來最近小孩子拉肚子特別多,很多都請假了,老師臨走前還特別交代我們要注意飲食衛生,不要著涼。
寶寶拉肚子最容易導致脫水和電解質失衡,嚴重時,可危及生命。腹瀉引起的食慾不振,還會影響生長髮育,讓寶寶的抵抗力下降,從而更容易患上某些疾病。
如果寶寶出現腹瀉的症狀,媽媽們一定要及時帶寶寶去醫院,依照醫生的指示用藥,此外還可以通過飲食的方式輔助治療,幫助寶寶儘快恢復。
寶寶腹瀉不要慌,用對方法早康復!
今天的這道輔食對寶寶止瀉很有幫助,蘋果加熱後,其中的果膠和鞣酸具有收斂作用,使腸道內的水分減少,從而起到止瀉的功效。搭配胡蘿蔔和綠瓜,既能舒緩腸道壓力,還能為寶寶補充營養。
它的做法真的超級簡單,只要把食材洗乾淨往鍋裡一扔就可以了,完全不需要任何技巧,酸酸甜甜帶點果香,沒有拉肚子的寶寶也可以用它開胃哦~
簡單又營養的果蔬粥,輕鬆緩解寶寶腹瀉。
食譜名:香甜果蔬粥
參考月齡:8個月以上
1、準備食材:胡蘿蔔20克,浸泡好的小米20克,蘋果1個(取重30克),綠瓜1個(取重20克),浸泡好的寶寶粥米20克。
2、蘋果用鹽搓洗。
3、蘋果用流水沖洗乾淨。
4、蘋果切小丁,取重30克,綠瓜去皮切小丁,取重20克,胡蘿蔔去皮切小丁備用。
5、浸泡好的寶寶粥米、小米倒入奶鍋中,倒入600毫升清水。
6、大火滾煮20分鐘。
7、倒入蘋果丁、胡蘿蔔丁、綠瓜丁,再煮5分鐘。
8、一碗營養豐富的果蔬粥就完成啦!味道特別濃郁香甜,紅色和綠色搭配,一下子就能吸引寶寶的注意,嘗一口還能吃到酸酸甜甜的蘋果丁,夏天吃簡直再合適不過了。
添加要領:
●蘋果皮有很好的止瀉作用,但是媽媽們一定要用鹽搓洗幾遍,去掉表皮的髒東西哦。
●買不到綠瓜的媽媽,也可以用其他寶寶愛吃的水果代替。
黃媽說:
腹瀉最容易導致寶寶脫水,如果寶寶出現嚴重脫水的症狀,媽媽們一定要及時帶寶寶去醫院,以免耽誤病情,那怎樣才能判斷寶寶有沒有脫水呢?媽媽們可以參考下面這些症狀:
輕度脫水:
1、超過6小時沒有尿;
2、小便暗黃,氣味濃烈;
3、嗜睡倦怠;
4、嘴巴發乾,嘴脣乾裂;
5、哭時沒有眼淚;
嚴重脫水:
1、眼睛凹陷;
2、手腳冰涼,且看上去有斑點;
3、神志不清,眩暈或異常興奮;
4、過度地嗜睡或表現得不安;
腹瀉可大可小,媽媽們可不能掉以輕心哦!